Телесный терапевт Александра Кандидова назвала 5 действенных методов борьбы со стрессом
Телесные практики - один из лучших способов борьбы со стрессом, который пагубно влияет на работу всего организма. Он вызывает прерывистое дыхание, тремор рук и ног, нервный тик, а также повышает давление. Эксклюзивно для портала «Страсти» сертифицированный преподаватель кундалини йоги и телесный терапевт Александра Кандидова подобрала пять упражнений для завершения цикла стресса.