Врач Новиков объяснил, как справиться с бессонницей после праздников

Новогодние праздники могут вызвать проблему со сном из-за нарушенного режима дня. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал об этом в интервью РИАМО, отметив, что резкий переход к рабочему графику после продолжительных выходных только ухудшает ситуацию.