Skysmart призвал к плавному переходу от каникул к учёбе

Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart, выразила мнение, что наступление учебного периода после каникул должно приносить удовольствие. Она подчеркнула: резкое изменение от спокойных дней отдыха к жесткому распорядку может вызвать стрессовую реакцию и сопротивление, что в дальнейшем способно привести к эмоциональному истощению. Чтобы этого избежать, Екушевская рекомендовала плавный переход к режиму, начав подготовку за несколько дней до начала учебы, о чем она сообщила в своем интервью для «Газеты.Ru».