Завтрак vs ужин: когда яйца принесут больше пользы?

Яйца — бесспорный суперфуд, но дискуссии об оптимальном времени для их употребления продолжаются. Диетологи отмечают, что однозначного ответа не существует, поскольку польза продукта напрямую зависит от индивидуальных целей и физиологических особенностей человека, — заявляет издание Утро.ру.