Врач Анна Абраменкова опровергла возможность выспаться впрок

Терапевт Анна Абраменкова поделилась мнением о том, возможно ли выспаться заранее в выходные, чтобы компенсировать нехватку сна, возникшую в течение рабочей недели. Она выразила свое мнение в беседе с UfaTime.ru. Абраменкова подтвердила, что увеличение длительности сна в выходные дни не позволит компенсировать дефицит ночного отдыха, образовавшийся в будние дни. Ежедневно организму требуется определенное количество сна, подчеркнула она.