Бодибилдинг и пауэрлифтинг - в чем смысл каждой дисциплины и в чем главные различия?
Выбор между бодибилдингом и пауэрлифтингом – это не только физическое, но и психологическое решение, которое зависит от ваших задач, предпочтений и жизненной философии. Комбинированный подход или смена акцентов в разные периоды жизни могут также привести к наилучшим результатам и удовлетворению от силового тренинга. В конечном итоге, главное – это находить радость и удовлетворение от своих тренировок, независимо от выбранного направления. Конечно же, и у той, и у другой дисциплины множество поклонников. Читать дальше...