«Устраивайте цифровой детокс!» — призвал глава Минздрава Карелии
О влиянии гаджетов на здоровье человека рассказал министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков.
Как сообщили в паблике республиканского Минзрава, в числе проблем, с которыми сталкивается обладатель смартфона, компьютера, планшета, министр назвал:
заболевания глаз,
гиподинамию и гипоксию,
ожирение,
сердечно-сосудистые заболевания,
склонность к депрессиям и психозам.
Однако главные мишени чрезмерного увлечения электронными устройствами — нервная система и мозг. Недаром в последнее время врачи даже стали поговаривать о цифровом слабоумии или ещё чаще — нарушении сна.
Обладатель гаджетов может столкнуться и с инфекционными заболеваниями. Поэтому чистка и регулярная дезинфекция поверхностей электронных приборов — один из способов профилактики таких болезней, отметил министр.
«Гаджеты делают нашу жизнь в чём-то проще, интереснее, многообразней. Но всё-таки прямое человеческое общение, прогулки с близкими, чтение книг остаются единственными по-настоящему незаменимыми и правильными вариантами существования. Чаще устраивайте цифровой детокс!» — призвал Михаил Охлопков.