15 минут упражнений в день снижают вдвое риск смерти у пожилых людей – ученые
Для взрослых людей достаточно получасовой нагрузки 5 раз в неделю.
Для взрослых людей достаточно получасовой нагрузки 5 раз в неделю.
«Я долго готовился к этому турниру, моей целью было выиграть «золото», – признался тхэквондист.
Морозов и Ефимова являются лидерами сборной России по плаванию. Оба тренируются на постоянной основе в США.
Команда «Рубин» со счетом 2:1 обыграла сверстников из столичного «Динамо» и пробилась в полуфинал.
Матч между командами России и США пройдет в субботу в Праге и начнется в 20.15 по московскому времени.
Дублем отметился Дмитрий Отставнов, еще один гол на счету Ильзата Ахметова.
Встреча в Казани завершилась со счетом 5:2 в пользу хозяев.
Бронзовый призер Лондона Денисенко взял второе место в весовой категории до 68 кг на мировом первенстве в Челябинске.
Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией на 18,9 процента превышает прошлогодний уровень.
Закон, разрешающий гей-браки в Люксембурге, вступил в силу с 1 января.
Наблюдалось незначительное повышение цен на колбасные и макаронные изделия, свинину, масло растительное и сливочное, сметану, капусту, бананы.
Ограничение связано с распространением в мире и в Северной Америке птичьего гриппа.
Делегация из Пскова в ходе визита в Кохтла-Ярве (Эстония) посетила мусоросортировочный полигон.
Главным боем вечера 22 мая станет поединок между супертяжеловесами россиянином Александром Поветкиным и кубинцем Майком Пересом.
Съезд запланирован на 3 июня, он пройдет в ИТ-парке города Набережные Челны.
Единая декада ГТО продолжится до 25 мая.
В Архангельской области проживают около восьми тысяч татар.
Встреча в Мадриде завершилась со счетом 70:68 в пользу греческой команды.
Делегацию возглавит глава региона Александр Соловьев.
Составы будут удлиняться по пятницам, субботам и воскресеньям на один или два вагона.
В результате наезда 34-летний велосипедист от полученных травм скончался на месте происшествия.
Победителем конкурса стала команда школы №37.
В Кабмине РТ состоялось совместное заседание антинаркотической комиссии и Республиканской комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
Шесть новых модульных ПАО успешно работают в Заинском, Тетюшском, Бавлинском, Агрызском, Елабужском и Спасском районах Татарстана.
После мастер-класса спортсменка ответила на вопросы зрителей и журналистов, сфотографировалась с ребятами и раздала автографы.