Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Май
2023

I lost over 100 lbs. and built my booty – it took a lot of time in the gym, people say I’m ‘motivational’ and ‘amazing’

0

A WOMAN has lost over 100 pounds, choosing to focus on building her booty after her weight loss.

She said the commitment to her body recomposition took an incredible amount of time in the gym.

Louise, a gym girl, shared that she shed over 120 pounds
TikTok/louisesjourneyxo
The gym girl said that she’s spent a lot of time in the gym to build her booty
TikTok/louisesjourneyxo

Louise (@louisesjourneyxo) shared her booty re-comp methods in a video with over 26,000 TikTok followers.

The gym girl, who has lost over 120 pounds to date, showed off her weight loss progression with before-and-after photos.

Even after she shed the weight, she explained that her time in the gym didn’t end there — she was focused on building her booty.

In order to achieve that, the gym girl shared videos of the exercises she did to target the area.

The fitness influencer walked her followers through barbell hip thrusts, Romanian deadlifts, single-leg cable kickbacks, Bulgarian split squats, barbell squats, and Sumo deadlifts in leggings and a sports bra.

People took to the comments to share their thoughts — many found the woman’s fitness journey inspiring.

“You look amazing, what an achievement,” said one commenter.

“This is very motivating,” said one inspired viewer.

Even men were inspired by her grit: “This is fr motivational and I’m a guy,” said one, singing their praises.

“That is amazing!!!! You look incredible. Love the dedication,” said another.

“Your before is my exact body,” said one woman.

“I joined the gym 2 months ago and seeing changes already, you are pure goals girl.”

The gym influencer shared photos of herself before the weight loss
TikTok/louisesjourneyxo
She walked her followers through the exercises she did to achieve her results
TikTok/louisesjourneyxo







Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Дети играют, родители отдыхают


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Félix Auger-Aliassime

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Какие зарплаты нужны для получения льготного автокредита в 2025 году

Свято Боголюбский Женский Монастырь

Вечер в Кулогорах...

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


В РПЦ назвали татуировки опознавательным знаком для дьявола

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году


По речке в сутки. Ливни обрушатся на Москву с 4 августа

В МИД РФ негативно оценили решение Израиля по суверенитету над Западным берегом

В нескольких российских регионах прошли задержания чиновников

В РФ «Международное движение сатанизма» признали экстремистским: его не существует


Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025


В нескольких российских регионах прошли задержания чиновников

Колунов угрожает пикаперам, обидевшим его подругу: «Уродам показалось забавным»

«Пугачёвскую плесень» окончательно решили убрать

СК возбудил дело из-за находки трех тел рабочих в канализационном люке в Москве


Музыкальные новости

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Оззи Осборна убила коварная болезнь

Скандальный Сергей Шнуров неожиданно снял стильный путеводитель по Костроме

Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Чемпионат по служебно-боевой стрельбе Сибирского округа Росгвардии завершился победой кузбасских стрелков

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал территорией мастеров экстремального спорта на фестивале The BOWL

Брянские спортсмены победили на Чемпионате России по сверхлегкой авиации


Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос



Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно использовать масло для губ

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

В московской больнице оказался князь. Его фамилия известна каждому школьнику


Axios: закон о НАБУ может спровоцировать Трампа на новую волну критики Киева

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 


«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова


Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


В РФ «Международное движение сатанизма» признали экстремистским: его не существует

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

СК возбудил дело из-за находки трех тел рабочих в канализационном люке в Москве

Синоптик Позднякова прогнозирует отсутствие дождей в Москве до 29 июля


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Колунов угрожает пикаперам, обидевшим его подругу: «Уродам показалось забавным»

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Мужская позиция. SEO спец с ДЦП ищет работу, чтобы обеспечить семью

По речке в сутки. Ливни обрушатся на Москву с 4 августа














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *