Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Май
2023

I lost over 100 lbs. and built my booty – it took a lot of time in the gym, people say I’m ‘motivational’ and ‘amazing’

0

A WOMAN has lost over 100 pounds, choosing to focus on building her booty after her weight loss.

She said the commitment to her body recomposition took an incredible amount of time in the gym.

Louise, a gym girl, shared that she shed over 120 pounds
TikTok/louisesjourneyxo
The gym girl said that she’s spent a lot of time in the gym to build her booty
TikTok/louisesjourneyxo

Louise (@louisesjourneyxo) shared her booty re-comp methods in a video with over 26,000 TikTok followers.

The gym girl, who has lost over 120 pounds to date, showed off her weight loss progression with before-and-after photos.

Even after she shed the weight, she explained that her time in the gym didn’t end there — she was focused on building her booty.

In order to achieve that, the gym girl shared videos of the exercises she did to target the area.

The fitness influencer walked her followers through barbell hip thrusts, Romanian deadlifts, single-leg cable kickbacks, Bulgarian split squats, barbell squats, and Sumo deadlifts in leggings and a sports bra.

People took to the comments to share their thoughts — many found the woman’s fitness journey inspiring.

“You look amazing, what an achievement,” said one commenter.

“This is very motivating,” said one inspired viewer.

Even men were inspired by her grit: “This is fr motivational and I’m a guy,” said one, singing their praises.

“That is amazing!!!! You look incredible. Love the dedication,” said another.

“Your before is my exact body,” said one woman.

“I joined the gym 2 months ago and seeing changes already, you are pure goals girl.”

The gym influencer shared photos of herself before the weight loss
TikTok/louisesjourneyxo
She walked her followers through the exercises she did to achieve her results
TikTok/louisesjourneyxo







VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Félix Auger-Aliassime

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Свято Боголюбский Женский Монастырь

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей


The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'



Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Замоскворецкий суд арестовал полицейского Селиванова из Белгорода по делу о взятке Baza

ТАСС: главред Baza Трифонов отказался от права не свидетельствовать против себя

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году


МИД России осудил объявление Кнессетом Западного берега территорией Израиля

Живописные миры за бортом: отправляемся в идеальный круиз из Казани

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

Концертный Директор для певцов, музыкантов, артистов, музыкальных групп.


Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне


МИД России осудил объявление Кнессетом Западного берега территорией Израиля

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

Священник предупредил об опасности оккультных татуировок


Музыкальные новости

Пир на Волге и Башмет: какие праздники ждут Ярославль в августе

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Врач Шуров: Оззи Осборн мог умереть от паркинсонизма


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Роскосмос опубликовал снимок циклона, который обрушился на Москву

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком


На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Москве на видео попало, как самокатчица влетела в авто с правоохранителями

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2


«Убивать русских — работа моей мечты». Путин удивил. Кого отправили на лечение? Главное к утру

Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

В московской больнице оказался князь. Его фамилия известна каждому школьнику

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса


Axios: закон о НАБУ может спровоцировать Трампа на новую волну критики Киева

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ


"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке


Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

МИД России осудил объявление Кнессетом Западного берега территорией Израиля

Главред Baza Трифонов отказался молчать на допросе в СК и заключен под стражу до сентября

Священник предупредил об опасности оккультных татуировок


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Басманный суд отправил министра имущества Челябинской области Белоусова в СИЗО до сентября

Главред Baza Трифонов отказался молчать на допросе в СК и заключен под стражу до сентября

«Пугачёвскую плесень» окончательно решили убрать

Мужская позиция. SEO спец с ДЦП ищет работу, чтобы обеспечить семью














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *