Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Июнь
2023

Meet personal trainer tasked with keeping 7ft5 Victor Wembenyama in shape ahead of long-awaited NBA debut

0

VICTOR Wembenyama’s basketball skills are out of this world and here’s the man that helped fine-tune them. 

Guillaume Alquier, 30, is the lead trainer for Wembenyama’s professional French team and has been entrusted with preparing one of the game’s most prominent prospects ever. 

AP
Victor Wembanyama works with a trainer Guillaume Alquier[/caption]
AP
Guillaume Alquier has trained Victor Wembenyama since last August[/caption]

Alquier began training the 7-foot-4 center last August and wanted to emphasize natural movements to sharpen his actions and coordination while triggering his body in the process.

He works with Victor before and after games and is largely his only trainer. 

Alquier was interviewed by ESPN and asked what he did to keep the prized center healthy throughout the season.

“The most important thing is to have strength in the legs, to produce force to play basketball: To play inside, to play D, post up, everything,” Alquier said. 

“After that, you have core activation, and the last thing is the prevention stuff — trying to do the best thing to be healthy all the time during the season.”

Victor’s workout plan is serious, and his diet is intense. 

He has eaten five meals daily for the past five years but doesn’t want Victor to weigh too much.

“He’s adding some weight normally, but not 10 pounds or 20 pounds every month,” Alquier said. 

“That could be difficult for his motor control, knees, and joints. We try to build it as best as we can.”

So far, the building has gone according to plan. Victor had a monster season for the Metropolitans 92, averaging 21.6 points, 10.4 rebounds, 2.4 assists, and 3.0 blocks in 34 games. 

The 7-foot-4, 19-year-old grew up just outside Paris, France, in Le Chesnay.

Victor also has two siblings, Eve and Oscar, who also play basketball.

The 2023 NBA Draft will occur Thursday, June 22, at the Barclays Center in Brooklyn, where Wembanyama is expected to hear his name called with the No.1 pick by the San Antonio Spurs. 








Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Виниры для исправления прикуса

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Гордости Angsana Velavaru


Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’


422 л.с., полный привод: этот кроссовер стоит дешевле 3 млн рублей

Анекдоты недели и украденное лето

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды


«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6



Потерянная библиотека, подземный город и бункер Сталина: какие секреты хранит Кремль

27 июля 2012 года открылись XXX летние Олимпийские игры в Лондоне

Собянин отметил качество обслуживания в центрах госуслуг Москвы

Пловец из Москвы умер во время соревнований в Нижнем Новгороде


Задержка и отмена рейсов: Калининградский аэропорт "Храброво" сообщает причины

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Сдвиг полисов: как в 16 регионах России цена ОСАГО оказалась выше средней по стране

В Гюмри идут сотни наших танков. Россия готовится к выходу Армении из ОДКБ

Знакомая семьи погибшего от БПЛА хирурга рассказала, что он делал на трассе

Как хакеры обманывают авиацию сегодня


Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

Теннисист Медведев не прошел в полуфинал турнира ATP в Вашингтоне


Облюбовали «звезды». Историк Васькин назвал самый желаемый дом в Москве

Филёвский парк — Услуги электромонтажников

Как хакеры обманывают авиацию сегодня

Остался только страх. Пашинян хочет ударить по Москве, но "удавка" сдерживает


Музыкальные новости

Распродавал дома оставил миллионный долг — что достанется родственникам Оззи Осборна и почему он избавлялся от недвижимости в США

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Владимир Высоцкий в виде цифрового аватара «выступит» в Москве

Главный тренер ЦСКА Челестини: уже дважды ходил в Большой театр. Учусь понимать оперу


Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево

Возобновлены прямые рейсы из Москвы в Пхеньян

ИИ в Подмосковье резко снизил количество жалоб на незаконную торговлю


Путин: пять бригад морской пехоты в ближайшее время преобразуют в дивизии

Патрушев: НАТО хочет военным путём нарушить целостность РФ

Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.

В Москве мотоциклист на скорости врезался в Hyundai и отлетел в пандус


ДТП произошло на внешней стороне 26-го километра МКАД

Движение в поселке Восточный ограничили из-за пожара

Канал, о котором мечтали несколько веков...

Адвокаты  Рублевка, Патриаршие пруды (Патрики), Барвиха, Рождественно, Шульгино, Раздоры, Рублево-Успенское шоссе, Огарево, Жуковка,Крылатское, Хамовники, Дорогомилово, Кунцево, Москва-сити, Филёвский парк, Фили-Давыдково Западного административного округа города Москвы


СМИ: Путин на этой неделе отправил США ominous сигнал.

Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге

Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.

«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Выбрать клинику гнатологии в Москве

Выбор клиники гнатологии в Москве

Выбрать клинику гнатологии в Москве

Пьяный сантехник устроил дебош в столичной студии косметологии из-за жалобы


Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС

Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи

Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы


Пловец из Москвы умер во время соревнований в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Канал, о котором мечтали несколько веков...

27 июля 2012 года открылись XXX летние Олимпийские игры в Лондоне


Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.


Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура


Козлов объявил о возможных прямых рейсах из России в курорт Вонсан, КНДР.

Сняла скальп и утопила на глазах зрителей: как и почему косатка Тиликум начала убивать

Москвичей предупредили об аномальной жаре 28–30 июля

Канал, о котором мечтали несколько веков...


Облюбовали «звезды». Историк Васькин назвал самый желаемый дом в Москве

Под крышей эконома: цены на готовые частные дома упали на 15%

Знакомая семьи погибшего от БПЛА хирурга рассказала, что он делал на трассе

В Гюмри идут сотни наших танков. Россия готовится к выходу Армении из ОДКБ


В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.


Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Крымский мост: информация об очередях на утро воскресенья

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству


Цена ОСАГО оказалась выше средней по стране в 16 регионах России

В Гюмри идут сотни наших танков. Россия готовится к выходу Армении из ОДКБ

Где тепло в сентябре: 8 направлений, где побывать на море осенью

Как хакеры обманывают авиацию сегодня














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *