Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Июнь
2023

I’m a fit mom – my hassle-free bikini hack will help you get beach body ready in two simple steps, it’s easy

0

A FIT mom has shared a quick and easy trick to achieving the perfect beach body.

There are nearly 5,000 TikTok users who follow the woman for her videos related to motherhood, fitness and nutrition.

TikTok/@rachelnicolefit
Rachel Nicole posted a motivational video for the summer providing her followers with a simple hack to help others become beach-body-ready[/caption]
TikTok/@rachelnicolefit
There are nearly 5,000 TikTok users who follow the woman for her videos related to motherhood, fitness and nutrition[/caption]

Rachel Nicole (@rachelnicolefit) posted a motivational video for the summer providing her followers with a simple hack to help others become beach-body-ready.

She captioned the clip: “Bikini body 101.”

The TikToker included hashtags like #bikinibody, #mombod, #postpartumbody, #fitmom, #bodyimagemovement and #bodypositivity.

The video featured Rachel wearing a blue bikini while standing to the side and using her hand to hold her stomach in.

Screen text she added over the clip read: “How to get a bikini body…”

The recording then changed to a different frame showing the mom dancing, posing and flaunting her body in the swimsuit comfortably.

She had screen text on the video stating her recommended steps.

“Step 1 – put a bikini on,” the added text said.

“Step 2 – stop giving a sh!t what everyone else thinks!”

Rachel’s post received more than 20,000 views from users on the app.

“Natural beauty,” someone commented.

Another person said: “Amen!!!”

They added: “I think you are absolutely stunningly beautiful!!!!!”

“So incredibly beautiful,” a different user chimed in.








Звезды тогда и сейчас: как выглядят самые красивые женщины Голливуда

Зеленая миссия примет участие в международном экоакселераторе

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

«Это лучшее, что я видела за последнее время». «Тату» вернулись и уже дают концерты. Почему за ними следит вся страна?


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Félix Auger-Aliassime

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."


Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Дивеево ..

В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

ТАСС: главред Baza Трифонов отказался от права не свидетельствовать против себя


В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам

МИД РФ заявил о готовности подписать документ о безъядерной зоне в Юго-Восточной Азии

Еще двух полицейских арестовали по делу о журналистах Telegram-канала Baza

Гордости Angsana Velavaru


Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США

Рублев вместе с чешской теннисисткой заявился в микст на US Open

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.


Неизвестный в Москве поджег дверь квартиры, где находились дети

Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям

Эксперты Журавлев и Данилин объяснили серию задержаний региональных чиновников за коррупцию

Еще двух полицейских арестовали по делу о журналистах Telegram-канала Baza


Музыкальные новости

Оззи Осборна убила коварная болезнь

Скандальный Сергей Шнуров неожиданно снял стильный путеводитель по Костроме

«Стал таким, каким должен быть мужчина в 45»: Баста об ошибках молодости

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.


Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


2 августа Россия поздравит своих десантников с их Днем уже в 95-й раз Не забывайте, Ильин день - это день десантника

Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике

Новые Mitsubishi ASX в России теперь предлагают от 2,25 млн рублей

«Компромиссная цифра»: на сколько ЦБ РФ может снизить ключевую ставку 25 июля


Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

В Москве на видео попало, как самокатчица влетела в авто с правоохранителями

Массовая авария с участием восьми автомобилей произошла в Новой Москве

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

«Убивать русских — работа моей мечты». Путин удивил. Кого отправили на лечение? Главное к утру


Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно использовать масло для губ

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

В московской больнице оказался князь. Его фамилия известна каждому школьнику

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ

Axios: закон о НАБУ может спровоцировать Трампа на новую волну критики Киева

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 


Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам

Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям

Вучич выразил соболезнования из-за крушения Ан-24 в Амурской области

Эксперты Журавлев и Данилин объяснили серию задержаний региональных чиновников за коррупцию


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области


Турция депортировала в Россию мужчину за мошенничество на 600 млн рублей

В Москве будут работать 14 участков для голосования на выборах губернатора Курской области

Выяснились подробности избиения подростка в центре Москвы: трижды за день

Новый формат хранения ТМЦ повысит производительность труда














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *