Психолог Бодуэн раскрыл секрет, как засыпать в 2 раза быстрее
Как сообщает Общественная служба новостей, канадский психолог Люк П. Бодуэн придумал простой способ, позволяющий отойти ко сну в два раза быстрее. Метод основан на расслаблении мозга при помощи когнитивной перестановки, что позволяет обмануть свой мозг. Для этого нужно повторять случайные слова и представлять картинки. Например, можно придумывать по несколько слов
Читать дальше...