Доктор Лебедева назвала два основных правила сохранения здоровья и красоты
Как сообщает "Российская газета", врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о правилах, которые следует соблюдать всем, кто желает иметь крепкое здоровье и красоту. По словам эксперта, основой нашего долголетия, молодости, здоровья и иммунитета является кишечник, где окончательно усваиваются все питательные вещества. Доктор рекомендует ежедневно употреблять пищу, которая богата клетчаткой (зелень, овощи, листовые)
Читать дальше...