Лучшие специи для здоровья: врачи сообщили, что и для чего нужно употреблять
О пользе специальных добавок для блюд знали более 5000 лет назад. Более того, некоторые сведения о них есть даже в древнеиндийской книге Аюрведе, по которой немало индусов лечатся до сих пор. Доктора решили выяснить, как влияют на нас самые распространенные специи в наших краях.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Мускатный орех
Добавление этой специи в блюда прекрасно тонизирует и снимает усталость. Особенно актуально употреблять в рабочее время.
Гвоздика
Полезна пожилым людям, она помогает бороться с атеросклерозом и улучшает память. Для людей пожилого возраста очень подойдет такая добавка.
Шафран
В небольших дозах помогает пищеварению, укрепляет желудок. Особенно важно употреблять тем, у кого уже есть проблемы с ЖКТ.
Корица
Укрепляет желудок, помогает в профилактике склероза и невроза. Так же подходит как для сладких, так и для основных блюд.
Кардамон
Стимулирует работу мозга, помогает от усталости, депрессии и даже усиливает потенцию. Рекомендуется принимать его осенью, когда недостаток витамина Д провоцирует депрессию.
Напомним, назван лучший рецепт для очистки организма: врачи сказали, что нужно пить.
0 %
0 %
0 %
0 %
0 %
0 %