Психолог рассказала о способах справиться с тревогой из-за плохих новостей
Для борьбы с тревогой на фоне плохих новостей могут помочь дыхательные техники, дневник мыслей и битье подушки. Об этом рассказала семейный психолог Кристина Ковалевская.