Названы три самых заметных признака старения

6 мая - Yakutsk.ru. В современном мире довольно просто сохранять молодость и красоту на протяжении многих лет. Важно не допускать некоторые ошибки

Во-первых, забудьте о короткой стрижке. Существует стереотип, что чем старше становится женщина, тем короче должны быть ее волосы. Но порой лучше оставить длину, сделать модное окрашивание, предать образу яркости и свежести. Для того, чтобы выбрать подходящий вам образ, обратитесь к грамотному специалисту. Во-вторых, стоит обратить внимание на макияж. Краситься в 50 так же, как в 20 не стоит. Изучите различные техники визажистов, которые они используют при нанесении косметики на возрастных женщин. Омолаживающий эффект не заставит себя ждать. Наконец третья привычка, которая делает вас старше. С возрастом многие запускают свое питание, не вспоминают про спорт, не ухаживают за собой. Такой образ жизни моментально добавляет вам лишние годы и проблемы со здоровьем. Чтобы замедлить старение организма, важно уделять внимание здоровому образу жизни, в особенности физической культуре и здоровому питанию.