Диетолог Анна Белоусова рассказала о способности шоколада улучшить интимную жизнь

11 мая - Yakutsk.ru. Шоколад, и содержащиеся в нем какао-бобы способны влиять на когнитивные способности и тонизировать нервную систему. Однако на этом его преимущества не заканчиваются

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что какао и шоколад являются отличными продуктами, способными улучшить ментальное здоровье. Лакомство можно назвать продуктом-антидепрессантом, который имеет массу плюсов для здоровья. Все дело в том, что в шоколад богат такой аминокислотой как триптофан. Это помогает выработке "гормона счастья", серотонина. Следовательно, настроение повышается и человек наименее подвержен стрессу. Уровень кортизола падает, что улучшает качество жизни человека.Помимо этого шоколад может тонизировать "серое вещество" за счет кофеина. А благодаря флавоноидам мозг начинает лучше схватывать новую информацию: это влияет на внимание, концентрацию и память. Следовательно, употребление шоколада или какао может улучшить способности к обучению.Вещества и аминокислоты шоколада положительно влияют на гиппокампы мозга, отвечающих за формирование воспоминаний. Белоусова подчеркнула, что шоколад также отличный антиоксидант и афродизиак. Он может повышать женское либидо, а это, в свою очередь, улучшает интимную жизнь.Отметим, что шоколад и любой другой продукт полезен в меру. Чрезмерное употребление сладкого может навредить здоровью и привести к набору лишнего веса. Это чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний. При изменении рациона лучше всего получить консультацию специалиста. Ранее сообщалось, что россиянам рассказали о привычках, которые "убивают" спину.