Диетолог Янг: соленые огурцы помогают сохранить здоровье
22 мая - Yakutsk.ru. Со слов диетолога Лизы Янг, постоянное употребление соленых огурцов полезно для здоровья костей и глаз. Специалист утверждает, что они богаты витамином К, помогающий поддерживать здоровье костей и улучшает свертываемость крови
Небольшая порция соленых огурцов содержит около 17 миллиграммов витаминов, что, по мнению диетологов, является хорошей нагрузкой для организма. Помимо этого, огурцы и маринады содержат живые пребиотики, снижающие риск пищевых расстройств и инфекций. Данную информацию разместил новостной портал Eat This, Not That.Огурцы содержат антиоксиданты лютеин и зеаксантин, которые полезны для здоровья глаз. Данные природные вещества придают овощам зеленый цвет, образуют защитную систему человеческого глаза, поглощают синюю часть спектра и нейтрализуют их вредное воздействие на сетчатку глаза.Диетологи предостерегают, что, несмотря на полезные свойства, злоупотреблять огурцом не стоит, так как он способствует задержке жидкости в организме. Помимо этого, из-за высокого содержания натрия он противопоказан гипертоникам.
Читайте также:
30.03.2024 15:23
30.03.2024 14:58
29.03.2024 16:26
30.03.2024 15:17
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Морской кокос во благо красоты
Радио Romantika приглашает погрузиться в мир киномузыки
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Химик рассказала, какие витамины и БАДы усваиваются в масляной форме
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
МИД: В аэропортах Москвы «застряли» около тысячи граждан Таджикистана
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Стало известно, кем работал 12-ый фигурант дела о теракте в «Крокусе»
Минск и Москва договорились о новом транше для импортозамещения
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Минздрав МО: диспансеризация помогла выявить редкий синдром Гулло у женщины
«Хотели мне помочь»: Стас Михайлов чуть не оставил родителей без единственного дома
Хачанов обыграл Баутиста-Агуту в третьем круге «Мастерса» в Мадриде
Прямая трансляция матчей Рыбакиной и Путинцевой за выход в 1/8 финала турнира в Мадриде
Россиянка Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Елена Рыбакина рассказала о проблемах на турнире в Мадриде
В Ульяновской области объявили победителей зонального этапа фестиваля-конкурса «Культура – это мы»
Игнашевич спасается, Федотов тонет! «Балтика» уверенно победила ЦСКА и покинула опасную зону
Минск и Москва договорились о новом транше для импортозамещения
Великий понедельник Страстной недели: чтение Евангелия, приметы, что нельзя делать
Музыкальные новости
Певица Анна Семенович призналась, что ей пришлось прервать отдых из-за болезни
Сергей Трофимов выступит с летним концертом в Зеленом Театре ВДНХ
Концерт ко дню адыгского флага привлек молодежь Черкесска
«Это не бомжовые заведения»: 72-летний Александр Розенбаум зарабатывает миллионы на пивном бизнесе
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Из Петербурга в Москву. Эксперты вступились за аэропорт Пулково
Собянин: Москва завершает переход на новый стандарт экстренной медпомощи
Генерал-полковник Алексей Воробьев высоко оценил подготовку кинологов Росгвардии к предстоящим соревнованиям по профессиональному многоборью
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы
Песков: возможное изъятие активов РФ будет солидным гвоздем в гроб западной экономики
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
В Мурманской области арестовали журналиста Associated Press за сотрудничество с командой Навального
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
В клинике Хайдарова медиками работали семь человек без профильного образования
Врачи в Москве спасли 91-летнего режиссера «Бременских музыкантов»
В поликлиниках Москвы рентген-исследования будет расшифровывать ИИ
Педагога реабилитационного центра подозревают в избиении инвалида в Москве
Зеленский: Киев ведёт с Вашингтоном переговоры о поддержке на десять лет вперёд
"Зенит" потерпел второе поражение подряд в РПЛ
ЦСКА уступил "Балтике" в 26-м туре чемпионата России
"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ
ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ
Собянин: К открытию Троицкой линии территории возле новых станций благоустроят
Сергей Собянин анонсировал дополнительную поддержку предприятиям Москвы
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин представил масштабную программу фестиваля "Пасхальный дар"
В Москве прошел ливень «летней интенсивности»
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
В Москве в парке нашли труп мужчины
Концентрация песка в городском воздухе возвращается к обычным значениям
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
«Хотели мне помочь»: Стас Михайлов чуть не оставил родителей без единственного дома
Глейхенгауз исключён из состава членов Федерации фигурного катания Москвы
КРАСНОДАР. Певица Юлия Самойлова срочно вернулась в Москву из-за испорченного в Геленджике лекарства
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
Калининградская команда по киокусинкай стала вице-чемпионом первенства СЗФО
В Поморье продолжат развивать систему видеофиксации нарушений правил дорожного движения
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Минск и Москва договорились о новом транше для импортозамещения
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
ЦСКА уступил "Балтике" в 26-м туре чемпионата России
Великий понедельник Страстной недели: чтение Евангелия, приметы, что нельзя делать
