Навык саморегуляции можно тренировать с детства!
Ученые из Цюрихского университета (Швейцария) и Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга (Германия) убедились в этом, проведя короткий курс обучения навыкам саморегуляции среди 500 первоклассников. В результате проведенных тренировок у детей не только улучшилась способность контролировать собственные эмоции, но и повысились показатели успеваемости. Школьники стали лучше читать и допускать меньше ошибок из-за невнимательности. «Повышение саморегуляции позволяет […]
Читать дальше...