Голодание «на воде» имеет очень недолговременный оздоровительный эффект
Диета «на воде» может показаться на первый взгляд даже проще в соблюдении, чем интервальное голодание. Худеющему позволяется пить воду и низкокалорийные напитки, что чисто психологически переносится легче по сравнению с полным отказом от пищи в течение длительного времени. Однако, по мнению ученых из Университета Иллинойса в Чикаго, ждать чуда от этой практики все-таки не стоит. […]
Читать дальше...