Новости за 24.04.2024

В ходе исследования, проведенного учеными из Университета Уорика, были проанализированы пищевые предпочтения, умственная деятельность, метаболические биомаркеры крови, генетический профиль, а также МРТ-снимки мозга почти 182 тысяч человек. В результате сопоставления этих данных удалось выяснить, что сбалансированное питание было связано с лучшим психическим здоровьем, когнитивными функциями и даже с большим объемом серого вещества. И, наоборот, употребление […]

Вверх за волосы! В том, что барон-Мюнхгаузен пытался вытянуть себя из болота за волосы, есть доля истины:  здоровые волосы, если они хорошо увлажнены, способны растягиваться на 30%, причем один волос может выдержать до 100 г веса, а с учетом того, что на голове у человека около 100 тысяч волос, и из них 93% находятся в […]

Прежде чем заняться бегом, новичку стоит подумать о трех вещах: о правильной экипировке, о технике бега и о своих физических возможностях.