Недавно, буквально пару дней назад, я приехала в Тулу на стыке работы и небольших каникул.Примерно год не была здесь и будто попала в параллельную реальность: те же трамвайные рельсы, но отреставрированные фасады как открытки, вычищенные парки, а набережная Упы теперь тянется к горизонту уютными дорожками. Город будто выпрямил плечи!В один из дней за окном гостиницы разыгрался настоящий летний ливень. Кажется, город решил укутать меня в свое особое спокойствие. Слушала, как капли: Барабанят по жестяным карнизам, будто импровизируют джаз, Шепчут что-то липам во дворе, А где-то вдалеке вторит им перезвон трамвая будто бас-гитара этого природного концерта. Почему звук дождя лучший психотерапевт? Мозг расшифровывает этот шум как розовый шум природный аналог белого шума, который: Снижает уровень кортизола на 15% (исследование Sleep Foundation, 2022), Маскирует резкие звуки отсюда ощущение кокона, Запускает парасимпатическую систему то самое чувство можно выдохнуть . Мой рецепт отдыха в эту поездку: ...
Всё меняется после 45: как мягко пережить климакс без гормонов — рассказывает врач Филатова
«Каждый выбирает сам»: Светлана Бондарчук встала на защиту взрослых женщин, носящих короткие платья
День текилы в Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Сахар в жару скачет даже у здоровых: как климат влияет на инсулин и глюкозу рассказала доктор Филатова
Jerome Powell is gaining some key backing on Capitol Hill from GOP senators
The anti-DEI movement has a new ally: The FCC
American firms in China report record-low new investment plans for 2025, and doubts about their profitability
OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development
На пожаре в частном доме обнаружили тела мужчины и женщины
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
As the Nintendo eShop fails to protect from 'eslop', indie devs reflect on how it affects their work and why Steam is just better: 'Their algorithm will more or less naturally bury AI slop'
В Pokémon TCG Pocket обновится система торговли карточками
The origin of 'AI Appreciation Day' isn't what you think: It was started by an Elon Musk admirer who camped outside of SpaceX Starbase for a year hoping to talk to the billionaire about AI regulation
Destiny 2 Phoneutria Fera god roll guide: Best perks, barrels, and magazines
Тульские фермеры вывели регион в топ-10 по производству молока
Тульская Прокуратура помогла убрать свалку вокруг пруда у Павшинского моста
Алексей Ягудин открыл в Центральном парке Тулы новую инклюзивную спортплощадку
В Туле прошел первый кофейный фестиваль «Заварка»
Алексей Ягудин открыл в Центральном парке Тулы новую инклюзивную спортплощадку
21 июля туляков ждет дождь с грозой
Тулячка попала в больницу после массового ДТП на Калужском шоссе
Минобороны: силы ПВО ФР сбили 34 дрона над регионами РФ утром 20 июля
В Самаре пройдет Кубок Губернатора Самарской области по хоккею
В России изменятся правила проведения техосмотра: чего ждать тулякам
Где в Тульской области благоустроили пешеходные зоны
Минобороны: силы ПВО ФР сбили 34 дрона над регионами РФ утром 20 июля
Шаповалов одержал победу на теннисном турнире в Лос-Кабосе.
Рублев уступил в полуфинале теннисного турнира в Лос-Кабосе.
Роман с Маратом Сафиным и внебрачная дочь: что известно о жене Алексея Воробьева Аиде Гарифуллиной
«Саша забрал корону». ATP отреагировал на триумф Александра Бублика
Как тулякам оформить самозанятость и зачем это нужно
Где в Тульской области благоустроили пешеходные зоны
«Краснодар» и «Зенит» начали чемпионат с побед
«Аэрозоль» разгромил «Сокол», «Меч» не приехал в Щёкино
Музыкальные новости
Музкритик Троицкий: Лагутенко дал концерты в США ради ремонта дома в Калифорнии
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.
Суд 8 сентября проверит законность возвращения квартиры артистке Долиной
93 дрона сбили силы ПВО за ночь над Россией
Олимпийский чемпион Алексей Ягудин открыл первую инклюзивную площадку в Туле
Ночью ПВО перехвачены и уничтожены 93 БПЛА:
Над Россией за ночь сбили 93 дрона, в том числе 19 – над столичным регионом
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
Долетели до Твери и обратно: авиарейс Москва-Калининград вернулся в Шереметьево из-за неисправности
Суд признал долг Елены Блиновской перед Сбером по кредиту в 13 млн рублей на ресторан в Красноярске
«Я о слове “тарелочница” только в Москве узнал»: Камиль Зулфугаров расскажет о новых правилах свиданий в новом сезоне шоу Stand Up на ТНТ
Где в Тульской области благоустроили пешеходные зоны
Тульская стоматологическая поликлиника покупает «LADA Granta» за 1,3 млн рублей
Под Тулой появились фуры с мобильными пасеками
"Арсенал" завершил матч с "КАМАЗом" вничью в Первой лиге.
Владимир Путин отметил заслуги сотрудников соцзащиты Тульской области
Владимир Путин отметил государственными наградами двух тульских врачей
Тульские врачи Наталья Малых и Спартак Могильников удостоены почетных званий
Такер Карлсон высказался о Владимире Путине.
Медицинские кадры Тульской области пополнили 180 молодых специалистов
Для инвалидов Тульской области открыто около 2 тысяч вакансий
В Туле медики Ваныкинской больницы спасли котенка
Под Тулой разводят оленей для медицины Китая
«Это неумно». Кличко обвинил Зеленского в том, что он не контактирует с ним
"Неприятно об этом говорить": Кличко сделал заявление о Зеленском
Зеленский назвал сумму, которую планирует взыскать с России
Кличко заявил о неприязни к разговорам о Зеленском
Олимпийский чемпион Алексей Ягудин открыл первую инклюзивную площадку в Туле
Ветеран СВО из Ясногорска нашел призвание в спорте
В Центральном парке Тулы стартовал II этап Фестиваля паркового волейбола
Более 2 тысяч человек приняли участие в забеге "Ночная Тула"
Собянин: силами ПВО Минобороны уничтожен еще один БПЛА, летевший на Москву
Губернатор Тульской области утвердил налоговые льготы для участников СВО
Собянин: Более 2,3 тысячи шахматных кружков работают в Москве
Собянин сообщил о сбитых силами ПВО 15 летевших на Москву дронах ВСУ
Эксперт объяснил последствия проглатывания осы.
Миляев анонсировал ремонт очистных сооружений в Суворове, Донском и Киреевске
Воронежская бегунья выиграла второй автомобиль в этом году
МТС обеспечила мобильным интернетом и голосовой связью шесть районов Тульской области
Минобороны: силы ПВО ФР сбили 34 дрона над регионами РФ утром 20 июля
Семь туристов на байдарках пропали между Карелией и Соловками — троих до сих пор ищут
Дмитрий Миляев: Несмотря на ничью, мы увидели новый «Арсенал»
«Аэрозоль» разгромил «Сокол», «Меч» не приехал в Щёкино
Архангельская область - не самое перспективное место для трудоустройства
Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден
Владимир Ефимов: На станции «Рублево-Архангельское» стартовали монолитные работы
Прокуратура подсчитала риски нацпроектов в Архангельской области
Погода на 20 июля 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 31 градуса
Информация о задержке поездов в Крым и обратно
"Гранд сервис экспресс" сообщил о задержках 16 поездов в Крым и из Крыма
Уважаемые пассажиры!. Сегодня в пути следования задерживаются поезда
В России изменятся правила проведения техосмотра: чего ждать тулякам
Тулячка попала в больницу после массового ДТП на Калужском шоссе
37 человек эвакуировали из горящего дома в Алексине
Семь туристов на байдарках пропали между Карелией и Соловками — троих до сих пор ищут
