Фитнес от Полины Гагариной
Когда-то суперстройная Полина Гагарина весила около 90 килограммов! Но проявив недюжинную волю, с помощью монодиеты и ежедневных тренировок до седьмого пота, певице удалось скинуть вес до 50-ти килограммов. И это при росте 170 сантиметров. Результат звезда сохраняет уже больше 10 лет. Как ей это удаётся? Сейчас певица не сидит на диетах. Она питается часто, но небольшими порциями. Артистка определила продукты, которые обязательно должны быть в её рационе. Это овощи в любом виде, запаренный бурый рис... Читать дальше...