Клинический психолог Дмитриева: лучше всего завершать отпуск за два дня до выхода на работу

26.06.2023 16:04

Лучше всего завершать свой отпуск за два дня до выхода на работу, чтобы успеть переосмыслить впечатления и настроиться на рабочий процесс. Об этом «Пятому каналу» рассказала клинический психолог Анита Дмитриева. Настроиться на рабочую деятельность поможет уборка, нахождение на природе, разговоры с друзьями о проведенном отпуске. В первые рабочие дни лучше всего не переусердствовать с делами, а подготовить план на неделю, написали «Известия». Психолог порекомендовала устраивать на работе небольшие перерывы, чтобы не допустить выгорания. Каждый два часа желательно отдыхать по 10 минут.

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Москва

Асфальтирование и благоустройство в Москве и Московской области

Москва

Заказать качественную тротуарную плитку

Москва

Продажа радиоприборов

Москва

Скупка радиоприборов СССР

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза

Life24.pro

Познание мышления мозга

Итоги творческой встречи с Алексеем Данилиным

Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid

Областная наркологическая больница продолжает неделю, приуроченную к Международному дню борьбы с наркоманией

Today24.pro

Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules

Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener

Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton

Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?

News24.pro

Nubes (НУБЕС) предоставил масштабируемое облако для платформы Qrooto

В Петербурге рассказали о спросе на кроссовер JAECOO J8

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме

Game24.pro

All Destiny 2 Prismatic fragment locations

After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss⁠: 'Holy crap, I am shaking'

The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players

'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree

Ua24.pro

Робота водієм у Таксі 571 (Київ)

Russia24.pro

Внешний вид Хрома испортили. Как вернуть?

Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов

Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"

Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды

News-life

В «Лужниках» ничего не знают о концерте Канье Уэста

В Сети появились кадры якобы приезда Канье Уэста в Россию

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends

Ru24.net

Shot: во Внуково 320 человек более пяти часов не могут вылететь в Анталью

Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году

Интересными фактами о Торопце делятся на выставке в центре Москвы

Подрядчик школы в Засопке раскритиковал проект здания

News.tennis

Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже

Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса

Тарпищев: не стоит переоценивать победу Касаткиной на турнире WTA в Истборне

Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00

29ru.net

Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году

Россия заработала на санкциях пять триллионов рублей выгоды – ФТС

Shot: во Внуково 320 человек более пяти часов не могут вылететь в Анталью

Появились первые кадры с Канье Уэстом в Москве

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

«Трудное решение»: Анна Нетребко объявила о разводе с Юсифом Эйвазовым

Надежда Бабкина выступит в Пскове 30 июня

Певец Валерий Леонтьев прилетел из США в Москву и выступил на корпоративе

Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами

Ria.city

Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов

Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды

Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada

Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"

Rss.plus

Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза

Молодежное первенство. "Локомотив" проиграл в дерби, а "Зенит" уступил в Грозном.

Сбер объявил победителей всероссийского конкурса «Цифровой марафон»

Auto.russia24.pro

Собаку заперли в машине на 30-градусной жаре на западе Москвы

Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД

В авгуcте в Москве появится яхтшеринг: как это будет работать

Несколько автомобилей столкнулись на Лужнецкой эстакаде

Putin.russia24.pro

Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном

Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве

Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным

Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным

Health.russia24.pro

«Болезнь цивилизации»: эндокринолог Терушкин рассказал о синдроме хронической усталости

«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови

Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля

Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году

Zelensky.russia24.pro

Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев

В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом

Sport.russia24.pro

Велозаезд провели на Крылатских холмах в столице

RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые

Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее

Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada

Lukashenko.russia24.pro

Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана

Person.russian.city

Собянин: Речные вокзалы Москвы стали центрами притяжения горожан и туристов

Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»

Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году

Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году

Ecology.russia24.pro

Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве

Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов

Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана

Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля

29ru.net

Shot: во Внуково 320 человек более пяти часов не могут вылететь в Анталью

Дочь Началовой выбрала профессию

Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?

Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году

Severodvinsk.ws

АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области

Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе

"От Души и по Совести..."

Sevpoisk.ru

Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт

Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе

Войны древних славян с греками

В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях

103news.com

Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году

Появились первые кадры с Канье Уэстом в Москве

Интересными фактами о Торопце делятся на выставке в центре Москвы

Стартовал капремонт гидроагрегата 1 на ГЭС-3 Каскада Кубанских ГЭС

Агрегатор новостей 24СМИ