Как загорать без вреда для здоровья
МЧС России выпустили рекомендации , как загорать, чтобы не навредить здоровью.
«Оптимальное время загара: с 08:00 до 11:00 или с 16:00 до 19:00», — говорится в памятке министерства.
В ведомстве рекомендуют отдыхающим у воды защищать голову и глаза от солнца, а также тщательно вытирать тело после купания.
«Не забывайте переворачиваться, чтобы кожа не сгорела», — советует МЧС.
Обязательно используйте специальный защитный крем до и после загара.
«Помните! Чем ближе водоём, тем интенсивней загар», — заключает МЧС России.
Как спасти обгоревшую на солнце кожу, читайте в нашем материале .
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Детская зубная щетка Revyline RL 025 Panda доступна в Бурятии
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Ученые раскрыли стоящие за редкими заболеваниями скрытые ДНК-механизмы
Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Путин заявил, что РФ может рассчитывать только на собственную боевую технику
Обманутая пенсионерка 30 раз перевела деньги мошенникам, потеряв 13 млн рублей
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
работы полно редакции юры в удаленка 123 ру
Врач Александр Мясников рассказал, как избежать заражения ботулизмом
В Финансовом университете предложили решить проблему дефицита кадров повышением зарплат
Дом известных авиаконструкторов планируют отреставрировать
Россиянка Грачёва выступит за сборную Франции на Олимпиаде
Потапова вышла в полуфинал турнира WTA в Бирмингеме
Азаренко уступила в полуфинале турнира WTA-500 в Берлине
Елену Рыбакину «лишили» Уимблдона
Лучшую валюту для хранения сбережений назвали россияне
Ведущие к 60 объектам здравоохранения указатели установят в Москве
Могила лингвиста с мировым именем зарастает сорной травой в Карелии
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Музыкальные новости
Неузнаваемые звезды - Жанна Агузарова, Юлия Волкова, Анастасия Волочкова, Марина Хлебникова
Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что спала с Шаляпиным на печи
«Защита своих»: психолог объяснила агрессию дочери Бони в адрес Джигана
Легендарному автору исполнителю Юрию Визбору 20 июня было бы 90 лет
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Газпром обновил рекорд суточных поставок газа российским потребителям
Космос – Динамо Владивосток: прогноз на матч 25 июня 2024 года, Вторая Лига
Котова покажет москвичам Ливчака и Вольсова: Музей-заповедник «Родина В.И. Ленина» получил президентский грант
ЦСКА показал защитную маску Владислава Торопа после перелома черепа
Их любимый лунный трактор: почему китайцам так интересны исследования спутника Земли
Дептранс: в ДТП с электробусом в столице нет пострадавших
В Оренбуржье под Новосергиевкой пострадали два человека в ДТП
Источник 360.ru: на востоке Москвы пассажирский автобус врезался в столб
Путин съездил в КНДР, ураган прошел по Москве, итоги «мирного саммита» лишились подписей – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Путин возложил цветы к обелискам городов-героев в Москве
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
Вьетнам с помощью России вновь вырывается из цепких объятий США
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Психиатр Вилков объяснил, что опасно употреблять при приеме антидепрессантов
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
В последний день Игр БРИКС в Москве пройдут соревнования по брейкингу и рок-н-роллу
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Ежегодную спартакиаду «Комус» провели в Лужниках
Сергей Собянин рассказал о масштабной летней программе в «Лужниках»
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Ветераны Москвы получили послание от Сергея Собянина
Собянин обратился к ветеранам Великой Отечественной войны в День памяти и скорби
Кто в теремочке живет? Завершились работы по реставрации знаменитой усадьбы Шервудов
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы ...
В Москве презентовали награду в честь знаменитого лесничего Ленобласти
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
Школьница из Москвы набрала 400 баллов на ЕГЭ
SHOT: в деле серийного убийцы по кличке Душитель появилась еще одна жертва
Туркомплекс Свердловской области «Мариинские избы» вошел в топ-50 лучших объектов гастрономического туризма
Связанных с Пригожиным медиаменеджеров задержали за вымогательство
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Выставка-вернисаж военной книги
«А завтра была война»,
ко Дню начала Великой Отечественной войны.
День памяти и скорби.
«Нас 25 тысяч, и мы идем разбираться» // Как начался и чем закончился мятеж ЧВК «Вагнер»
Аллея в Новой Москве на проспекте Куприна
Связанных с Пригожиным медиаменеджеров задержали за вымогательство
SHOT: в деле серийного убийцы по кличке Душитель появилась еще одна жертва
