Терапевт Асанов посоветовал есть орехи и пить воду для защиты от омикрон-штамма COVID-19
Рекомендации по составлению рациона для укрепления иммунитета в период распространения омикрон-штамма коронавируса дал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
Меню должно содержать рыбу, говядину, яйца и печень. Особенно эти продукты необходимо употреблять людям, у которых слабый иммунитет. Они снижают воспаление в легких. Также следует включить в рацион кисломолочные продукты, которые активируют защитные свойства организма. Для профилактики стоит обогатить меню орехами, овощами и картофелем.
«А вот на период заболевания следует исключить из рациона колбасу, кофе, шоколад. Все это ведет к угнетению иммунной системы, снижая сопротивляемость организма. Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь», — подчеркнул Асанов в беседе с Общественной Службой Новостей.
Также важно пить достаточное количество воды. Можно употреблять чай с бергамотом. Не менее полезно проводить много времени на свежем воздухе и закаляться.
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Условно разрешенные виды использования земельных участков
Добрые рисунки: «585*ЗОЛОТОЙ» запустила конкурс ко Дню защиты детей
3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей
Это вовсе не только Питер: названы 15 городов России, куда можно поехать на белые ночи
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Солнечные дети на сцене Кремля
Подъезд дома на ул Строительной в Видном — лучший в конкурсе «Лучший подъезд Подмосковья»
Две женщины осквернили памятник Жукову на Манежной площади в Москве
Эндокринолог Калошина рассказала, чем вредны вейпы для подростков
Врач: вейпы приводят к старению детей
В Зарайске открылась врачебная амбулатория после ремонта
Задержан мужчина, осквернивший мемориальный комплекс в Видном
Невролог приобрела квартиру в Подмосковье по «Бюджетной ипотеке»
Эндокринолог Калошина: дети стареют из-за вейпов
Джокович — о травме: На данный момент, вроде все нормально, но я не знаю, что будет утром
Джокович совершил суперкамбэк на Ролан Гаррос и установил абсолютный рекорд
Мирра Андреева обыграла представительницу Франции Грачеву на "Ролан Гаррос"
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
В Москве вырос спрос на малогабаритное жилье
Еще 15 тысяч человек посетили фестиваль «Город танцует в парках» в Подмосковье
Показ мод и фестиваль красок пройдут в Видном ко Дню защиты детей
Педиатр объяснила, как приучить детей к здоровому образу жизни
Музыкальные новости
«Вали, Слип и Роза»: Джиган и Самойлова «высидели» птенцов
В Новокуйбышевске открылась XIV Детская музыкальная академия Юрия Башмета
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Фестиваль-марафон под руководством Надежды Бабкиной пройдет на Псковщине
Пьяный мигрант разбросал венки у памятника «Журавли» в Видном
Фестиваль «Город танцует в парках» в Подмосковье посетили более 15 тыс человек
Врач: вейпы приводят к старению детей
Врач из Ленинского округа получила награду «За верность профессии»
ЧЭРЗ запланировал оздоровительную кампанию для сотрудников и их детей
По благословению схиархимандрита Илия в Орловской области построена православная гимназия
Один из лидеров «Салавата Юлаева» подписал контракт с ЦСКА: теперь официально
Младшая дочь Заворотнюк пришла на ее могилу с отцом Чернышевым
Каршеринг появится ещё в трёх городах Подмосковья
Воробьев: обновление и ремонт автобусов в Подмосковье имеют важное значение
В Подмосковье действует запрет на парковку у контейнерных площадок
Травматолог-ортопед Подмосковья рассказал, как уберечь детей от «асфальтной болезни»
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа
Путин прислал траурный венок на похороны полярника Чилингарова
Мишустин доложил Путину о подготовке новых нацпроектов. Кому на Руси жить хорошо?
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью
Жители Воскресенска прошли диспансеризацию в парке «Кривякино»
Врач из Ленинского округа получила награду «За верность профессии»
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
Киевский эксперт: Запад может нанести ядерный удар первым
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
1 июня в первый день лета, в Химках состоялся традиционный Командный турнир по быстрым шахматам, посвященный Дню защиты детей.
Более 2,3 тысячи спортивных мероприятий пройдет летом в Подмосковье
Баскетболисты из Лобни завоевали золото на турнире Moscow Open
Свыше 70 знаков ГТО торжественно вручили жителям в Химках
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда
Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Более 30 гектаров Томилинского лесопарка благоустроят за два года
На большей части Подмосковья 4 июня ожидается II класс пожарной опасности
Подмосковный Комлесхоз опубликовал прогноз пожарной опасности на выходные
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 2–4 июня
В Москве вырос спрос на малогабаритное жилье
Показ мод и фестиваль красок пройдут в Видном ко Дню защиты детей
Врач Шмелева рассказала, чем можно заменить мясо в рационе
Педиатр объяснила, как приучить детей к здоровому образу жизни
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
Уборка «Воды России» на краю земли
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Краски счастливого детства
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
Сосны высадили в Расторгуевском парке в Видном
Педиатр объяснила, как приучить детей к здоровому образу жизни
Подъезд дома на ул Строительной в Видном — лучший в конкурсе «Лучший подъезд Подмосковья»
Педиатр Глоба: формировать привычки у детей нужно с самого раннего возраста
