Методика тренировки осознанности

Эту статью с оказией переслал мне мой знакомый, который сейчас, к великому сожалению, находится в местах не столь отдаленных. Мы не были близкими друзьями, поэтому его звонок (надеюсь ни для кого не секрет что в МЛС осужденные с попустительства администрации имеют возможность пользоваться телефонами) был для меня неожиданностью. Но мы всегда относились друг к другу с интересом и уважением.Поскольку от тюрьмы и от сумы в нашей, да и в любой другой стране, не зарекаются, мой знакомый, зовут его Владимир, подобно в свое время старым большевикам, использует время изоляции с толком, для самообразования. Благо, с его слов, в колонии обширная библиотека. Опять же, с его слов, он опробовал эту методику на товарищах по несчастью и получил некий положительный результат.Согласно просьбе Владимира, я прошу Вас, коллеги, дать обратную связь, которую я перешлю, на это раз официально, автору. На мой взгляд, высказанные им идеи не новы, но он и не претендует на новизну самих идей, его интересует, в первую ...