Esto es lo que pasa si duermes más de 8 horas
¿Crees que dormir más horas es sinónimo de mejor salud? ¡Piénsalo dos veces! Según el Instituto del Sueño, exceder las 8 horas recomendadas puede ser perjudicial para tu bienestar. Es cierto que dormir es una de las actividades más importantes para mantener nuestra salud física y mental en equilibrio, pues, durante el sueño, nuestro cuerpo realiza procesos vitales para la regeneración celular, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el equilibrio metabólico. Sin embargo, cuando se excede el número de horas recomendadas, los beneficios del descanso pueden tornarse en efe ...
Читайте также:
Вчера 06:32
Вчера 06:32
Вчера 06:32
Вчера 06:32
Коллекция Marc Jacobs осень-зима 2025/26
Письмо с душой из Marins Park Hotel Екатеринбург
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
Друг ведущего Дроздова рассказал о курсе уколов, который тот проходит
ICE is 'supercharging detention' with 'flagrantly unlawful' policy: lawyers
Dow futures sink as Trump keeps pushing tariffs while White House suggests Powell’s job could be at risk
First confirmed death during Trump ICE raid is a farmworkers at a California cannabis facility
Son Of British Boxing Legend Retires From The Sport Aged Just 24: “Won’t Be Fighting Again”
Туристический спецпроект «Умные путешествия» стартовал в Подмосковье
В Курской области мужчину осудили за угрозу убийством матери
Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом
Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall—almost as big as the Erdtree—and nobody even mentions them in the game
I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009
Гайд на Fuqiu из Etheria Restart: навыки, PvE-билд, расклад в PvP и дубликаты
The Expanse RPG's developers are 'humbled' by comparisons to BioWare's heyday, but don't expect it to be a straight Mass Effect clone: 'We make our story a little bit differently'
Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству
Вот билет на контент, на эксплойт билетов нет
Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки
Вторичное жилье начало дешеветь
Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом
Татарстан вошел в число лидеров по количеству заявок на конкурс брендов «Знай наших»
Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Татарстан вошел в число лидеров по количеству заявок на конкурс брендов «Знай наших»
Москвичам сообщили о надвигающейся грозе с порывистым ветром.
(НЕ)СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США ПОДОЗРЕВАЮТ В ПОСТАНОВКЕ СЦЕНЫ ПОКУШЕНИЯ НА ТРАМПА. СЕНСАЦИЯ! Новости. В.В. Путин, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Тарпищев объяснил причины неудачного выступления Анисимовой против Швентек.
Мирра Андреева вошла в топ-5 мирового рейтинга WTA.
Байопик Эша стал ближе к экрану
Минниханов о победе Кудерметовой на Уимблдоне: мы гордимся!
На озере в Красноармейском округе пропала женщина
«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?
«Ηичeгο οб Apмeнии бeɜ Apмeнии» – Зaпaд οбeщaeт Εpeвaну тο жe, чтο и κοгдa-тο Κиeву
Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа
Музыкальные новости
Музыканты поделились чувствами после прощального концерта Оззи Осборна
Ольга Орлова призналась, что завидует шпагату Анастасии Волочковой
Рэперу Элджею подарили на день рождения болид «Формулы-3» за 10 миллионов рублей
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
Вот билет на контент, на эксплойт билетов нет
Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки
ФК «Спартак» продлил контракт с полузащитником Мартинсом
Жители Прикамья активно покупают билеты на транспорт в отделениях Почты России
Трамп ушел от ответа, ждать ли новых ограничительных мер против России
Премьерный показ сериала «Три сестры» с Ларисой Гузеевой прошел в Нижнем Новгороде
В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом
Вскрытие без последствий – сервис «Спас-замков»
КАМАЗ-4280 начал тестовую эксплуатацию на маршруте в Подмосковье
Мобильный интернет перестанут массово отключать в России
В РФ раскрыли замысел Трампа после его попыток шантажировать Путина
Путин отметил успех школьников на Международной химической олимпиаде.
В США сделали смелое заявление в отношении Путина.
Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа
Клинический психолог Юлия Тарибо: каким типам личностей сложно было вместе
Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом
Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос
Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки
ВСУ атаковали дронами женщин под Сумами: Били за надпись "Мы русские"
"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ
Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
Раскрыто расписание Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе.
Лукашенко встретился в Минске с делегацией Петербурга для обсуждения сотрудничества
Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске
«Нам в Минске надо учиться». Лукашенко похвалил Беглова за зимнюю уборку Петербурга
Лукашенко предложил Петербургу ремонтировать всю белорусскую технику
Сергей Собянин: В Москве появятся три новых пешеходных моста к 2027 году
Сергей Собянин: роботы и электромашины на страже московских улиц
Губернатор Андрей Бочаров принимает участие в образовательной программе Сбера
Позднякова: температура в Москве останется выше климатической нормы
РЭО проведет акселератор для экоцентров на базе Плехановского университета
ГК «АСНА» внедрила систему продвинутой аналитики «Дельта BI»
«Ηичeгο οб Apмeнии бeɜ Apмeнии» – Зaпaд οбeщaeт Εpeвaну тο жe, чтο и κοгдa-тο Κиeву
ЛДПР предложила установить минимальные закупочные цены на говядину и баранину
Эквадор выдал россиянина, подозреваемого в мошенничестве.
«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?
Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10
Фестиваль духовых оркестров пройдет в трех городах Поморья по случаю Дня ВМФ
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
В городе Барнауле стартовал третий этап смотра-конкурса на звание "Лучшее звено газодымозащитной службы" среди Главных управлений МЧС России
Крыму и еще 24 регионам России спишут долги на миллиарды рублей
Феодосия получила 150 миллионов на ремонты дворов - где начнут работы
Под Симферополем горят десятки гектаров леса
Симферополь частично остался без света утром 14 июля
Из трёх музеев Томской области томичи отправили по почте 500 «тёплых открыток»
АвтоВАЗ отгружает Lada Iskra дилерам. Цены объявят на этой неделе
Эквадор передаст России гражданина, похитившего миллионы из Социального фонда
Раскрыто расписание Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе.
