Estos son los mejores suplementos que los expertos recomiendan a partir de los 50 años

Con el paso de los años, nuestro cuerpo sufre muchos cambios, tanto a nivel físico como mental. Por eso, a partir de los 50 años es cuando los expertos recomiendan aumentar nuestros cuidados y adaptarlos a las necesidades. Unas necesidades como las relacionadas con la alimentación, un factor clave para gozar de una buena salud, que puede verse deteriorada con la edad. A partir de los 50 años, nuestro cuerpo comienza a experimentar unos notables cambios que van desde un aumento de la grasa corporal y una ralentización del metabolismo a una reducción de la masa muscular y ósea. Pero a ...