Los expertos confirman: estos son los días que hay que lavarse el pelo a la semana
Lavarse el pelo es fundamental para mantener una buena higiene, especialmente para quienes realizan ejercicio. Sin embargo, un exceso de lavado acarrea al tiempo ciertos riesgos en la salud capilar. Entonces, ¿cada cuando es recomendable hacerlo? Para abordar este tema, la revista femenina de Vocento 'Mujer Hoy' ha consultado a diferentes especialistas en salud capilar. En diálogo con la revista, el peluquero Moncho Moreno , quien posee varios salones en Madrid, explica que la suciedad acumulada en el cuero cabelludo puede generar radicales libres que interfieren con el crecimiento del cabello. También advierte que la falta de lavado puede alterar la microbiota natural del cuero cabelludo, lo que puede causar problemas como caspa, exceso de grasa o incluso frenar el desarrollo de los folículos capilares. Moreno subraya que espaciar demasiado los lavados no es recomendable. Según su criterio, lo ideal es lavar el cabello siempre que se sienta sucio. Aunque cada persona tiene un ritmo de vida distinto, una frecuencia mínima de tres a cuatro veces por semana es lo más aconsejable. Esto ayuda a evitar la acumulación de impurezas y a mantener la microbiota del cuero cabelludo en equilibrio. Para quienes hacen ejercicio con regularidad, es fundamental mantener una buena higiene capilar incluso si esto significa lavar el cabello todos los días. Según Moreno, esto no afectará la salud del pelo siempre que se utilice un champú de pH neutro. Sin embargo, advierte sobre el uso de champús agresivos que pueden eliminar la capa lipídica protectora del cabello, lo que podría causar irritación si el lavado es demasiado frecuente. En este sentido, Moreno recomienda productos específicos para cabellos con raíces grasas y puntas secas. Por ejemplo, sugiere el champú Bathman, formulado con carbón negro que ayuda a absorber toxinas e impurezas que se acumulan naturalmente en el cuero cabelludo, incluyendo el sudor. Este champú, además, no contiene sulfatos, lo que permite su uso regular sin dañar ni irritar la piel del cuero cabelludo. Otro champú recomendado para lavados frecuentes es el de la firma Modesta Cassinello. Este producto, de origen natural, limpia profundamente el cabello sin resecarlo y es ideal para quienes necesitan lavarlo todos los días. Además, según indican, el cabello queda suave y con aspecto saludable. Este tipo de champú puede encontrarse en farmacias o en plataformas en línea especializadas en productos de cuidado personal. Finalmente, para regular la producción de grasa en el cuero cabelludo, Moreno sugiere utilizar ampollas como las Hair Parachute. Estas contienen activos de la planta Serenoa Serrulata y aceites esenciales que ayudan a evitar la miniaturización del cabello, reequilibran la actividad de las glándulas sebáceas y favorecen el crecimiento de un cabello fuerte y sano. Su uso constante contribuye a mantener el cabello limpio y con volumen.
Коллекция Balenciaga осень-зима 2025/26
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
На банкет – в Fish Point Family Resort
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Экс-руководителей Ростовского облсуда обвинили в получении взяток
Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
В РПЦ объяснили отсутствие маркировки на святой воде в храмах
Культовый BAW 212 уже в России
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Число африканских студентов в России превысило показатели СССР
Продолжаются продажи в восьмом этапе «Доброгорода» — самого семейного микрорайона Севастополя
Спортсмены Красноярского края завоевали пять медалей на Летней спартакиаде молодежи России
Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег
«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA
Рублев: Немного лучше стали результаты
Сергунина: трансляции из Московского зоопарка набрали свыше 7 миллионов просмотров
Число африканских студентов в России превысило показатели СССР
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Музыкальные новости
Женился на богачке, стал идеальным отцом: метаморфозы рэпера Басты
Тигровая акула напала на молодую жену Андрея Макаревича*
Классика лечит: как Моцарт и Бетховен заменяют таблетки
Открытие наследственного дела после кончины Григоровича
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Культовый BAW 212 уже в России
Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег
В Центральном округе Росгвардии подвели итоги военно-социальной (социальной) работы
Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы
Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Спортсмены Красноярского края завоевали пять медалей на Летней спартакиаде молодежи России
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
Туманное утро в Турчасово...
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
На премию «Мы вместе» поступило рекордное число заявок
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»