Добавить новость
smi24.net
World News in Spanish
Октябрь
2024

Esta es la frecuencia con la que una persona mayor debe ducharse, según los expertos

0
Abc.es 
La higiene personal es algo que una persona lleva cabo de manera diaria. Darse una ducha , lavarse los dientes, las manos, la cara u otras partes del cuerpo es necesario para mantener una pulcritud y salud del cuerpo, tanto por fuera como por dentro. Para muchas personas también entra en juego la estética, algo estrechamente relacionado con la autoestima y la salud mental. Sin embargo, este hábito cotidiano se vuelve complicado cuando alcanzamos latercera edad, ya que nuestra movilidad se suele ver reducida y actos que antes eran fáciles de realizar, se perciben más complejos . Esto influye a la hora de asearnos, tanto de manera más superficial como para, por ejemplo darse una ducha completa. Según los últimos estudios, España se sitúa como el país con mayor esperanza de vida de la Unión Europea, con 84 años de media frente a la comunitaria, ubicada en 81,5 años. En nuestro país el grupo poblacional de la tercera edad es muy amplio, por lo que muchas personas mayores precisan de cuidados y atención especial dependiendo de su condición. Volviendo a la higiene personal , en muchos casos estas personas precisan de ayuda para llevarla a cabo y, quienes no pueden contar con ella experimentan un déficit en su calidad de vida ya que no pueden asearse en ciertas zonas por sí mismos, algo que puede terminar afectando a su salud. Así, siempre que se pueda, los expertos indican varias recomendaciones a tener en cuenta sobre el aseo de alguien de la tercera edad , tanto si lo realiza por sí solo como si es otra persona quien le ayuda o le limpia por completo. Siempre que la persona de la tercera edad en cuestión pueda acceder a la ducha, desde Atenzia, una web especializada en teleasistencia, se recomienda realizar duchas o baños tres veces a la semana . En muchos casos las limitaciones físicas y de movilidad impiden que estas personas se pueden levantar de su cama o asiento, por lo que se recomienda una rutina mínima diaria que incluya el lavado de cara, manos, zona genital y anal. Otras recomendaciones importantes pasan por utilizar productos de higiene personal neutros, para cuidar la piel que a esa edad es más delicada. Esto va unido a la necesidad de lavar y secar con suavidad, prestando especial atención a los pliegues de la piel, donde se pueden acumular más bacterias y piel muerta, además de poder infectar posibles heridas que se puedan producir. Si el mayor no puede asearse por su cuenta, es recomendable que la persona encargada de hacerlo le haga partícipe en todo momento , indicándole todo lo que le va a hacer e intentando que realice alguna tarea pequeña y fácil si le es posible, intentando mantener su independencia y autonomía. Además, desde Clinic Barcelona explican que la imagen de la persona es muy importante, «es por ello que un buen cuidado capilar aumentará su autoestima y mejorará su ánimo . En el mercado existen unas palanganas especiales para realizar la higiene en aquellas personas que permanecen encamadas». También inciden en mantener un buen hábito higiénico con las uñas, pues a través de ellas se puede derivar en infecciones que afectan más negativamente a las personas diabéticas.







Türkiye Today: Семья Алиевых приобрела в Турции акции роскошного отеля за 500 млн. евро. Фоторяд

Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская

На банкет – в Fish Point Family Resort

Исторические фантазии и реалии. Часть 5


Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat


На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина

Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице

Календарь мошенника: как фишеры используют праздники для кражи данных


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Today's Wordle answer for Monday, July 28



Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Только смелым покоряются моря


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

"Главпродукт" окончательно перешёл государству

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


В России выдают вдвое меньше кредитных карт, чем год назад

Подросток погиб при взрыве боеприпаса времен ВОВ в многоэтажке в Волгограде

Путин указал на важность ипотеки для граждан без дополнительных плат по договору

Провокация НАТО против Калининграда: Тайный план раскрыт. С чего всё начнётся, рассказал Нимайер


Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата

Рублев: Немного лучше стали результаты

Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP

Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA


Почему Запад не смог задушить нас санкциями

Провокация НАТО против Калининграда: Тайный план раскрыт. С чего всё начнётся, рассказал Нимайер

Путин указал на важность ипотеки для граждан без дополнительных плат по договору

Взлёты и падения Павла Кадочникова: 110 лет великому актёру


Музыкальные новости

Дженнифер Лопес отменила концерт в Москве

Отрыв с Элджеем, тост за бывшего и ковбойские девчонки. Репортаж с Viva Braslav 2025

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя


Только смелым покоряются моря

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»


Песков назвал Иран, Китай и КНДР ключевыми союзниками России

Собянин отметил качество обслуживания в центрах госуслуг Москвы

Лето в самом разгаре: смоленский филиал «Россети Центр» проводит занятия по электробезопасности в детских лагерях

В РПЦ объяснили отсутствие маркировки на святой воде в храмах


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Культовый BAW 212 уже в России

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»


Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Предвестник инсульта, онкология и не только: невролог перечислил 7 главных причин возникновения головной боли

Температура морской воды на крымских пляжах: 29 июля

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас


Деревенские прогулки...

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Туманное утро в Турчасово...


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей


Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

"Без движения: Семин прокомментировал уход Романцева из 'Спартака'"

Предвестник инсульта, онкология и не только: невролог перечислил 7 главных причин возникновения головной боли

Бразилия поделилась мнением о своих связях с Россией.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *