Добавить новость
smi24.net
World News in Spanish
Октябрь
2024

Esta es la frecuencia con la que una persona mayor debe ducharse, según los expertos

0
Abc.es 
La higiene personal es algo que una persona lleva cabo de manera diaria. Darse una ducha , lavarse los dientes, las manos, la cara u otras partes del cuerpo es necesario para mantener una pulcritud y salud del cuerpo, tanto por fuera como por dentro. Para muchas personas también entra en juego la estética, algo estrechamente relacionado con la autoestima y la salud mental. Sin embargo, este hábito cotidiano se vuelve complicado cuando alcanzamos latercera edad, ya que nuestra movilidad se suele ver reducida y actos que antes eran fáciles de realizar, se perciben más complejos . Esto influye a la hora de asearnos, tanto de manera más superficial como para, por ejemplo darse una ducha completa. Según los últimos estudios, España se sitúa como el país con mayor esperanza de vida de la Unión Europea, con 84 años de media frente a la comunitaria, ubicada en 81,5 años. En nuestro país el grupo poblacional de la tercera edad es muy amplio, por lo que muchas personas mayores precisan de cuidados y atención especial dependiendo de su condición. Volviendo a la higiene personal , en muchos casos estas personas precisan de ayuda para llevarla a cabo y, quienes no pueden contar con ella experimentan un déficit en su calidad de vida ya que no pueden asearse en ciertas zonas por sí mismos, algo que puede terminar afectando a su salud. Así, siempre que se pueda, los expertos indican varias recomendaciones a tener en cuenta sobre el aseo de alguien de la tercera edad , tanto si lo realiza por sí solo como si es otra persona quien le ayuda o le limpia por completo. Siempre que la persona de la tercera edad en cuestión pueda acceder a la ducha, desde Atenzia, una web especializada en teleasistencia, se recomienda realizar duchas o baños tres veces a la semana . En muchos casos las limitaciones físicas y de movilidad impiden que estas personas se pueden levantar de su cama o asiento, por lo que se recomienda una rutina mínima diaria que incluya el lavado de cara, manos, zona genital y anal. Otras recomendaciones importantes pasan por utilizar productos de higiene personal neutros, para cuidar la piel que a esa edad es más delicada. Esto va unido a la necesidad de lavar y secar con suavidad, prestando especial atención a los pliegues de la piel, donde se pueden acumular más bacterias y piel muerta, además de poder infectar posibles heridas que se puedan producir. Si el mayor no puede asearse por su cuenta, es recomendable que la persona encargada de hacerlo le haga partícipe en todo momento , indicándole todo lo que le va a hacer e intentando que realice alguna tarea pequeña y fácil si le es posible, intentando mantener su independencia y autonomía. Además, desde Clinic Barcelona explican que la imagen de la persona es muy importante, «es por ello que un buen cuidado capilar aumentará su autoestima y mejorará su ánimo . En el mercado existen unas palanganas especiales para realizar la higiene en aquellas personas que permanecen encamadas». También inciden en mantener un buen hábito higiénico con las uñas, pues a través de ellas se puede derivar en infecciones que afectan más negativamente a las personas diabéticas.







Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке

Время для душевных встреч

Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет


Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Анекдоты недели и украденное лето

Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Деревенские прогулки...


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror



Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Культовый BAW 212 уже в России

Только смелым покоряются моря


Двое туристов из Тольятти пострадали в Кисловодске из-за обвала грунта

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Производитель консервов "Главпродукт" перешел в собственность России

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

Спорт – важный элемент адаптации вернувшихся с СВО

В Томске отметили победу молодого эколога на всероссийской олимпиаде


Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня

Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA


«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»

ББР Банк вошел в ТОП-30 по приросту и ТОП-100 по объему средств физлиц

Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас


Музыкальные новости

Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года

Волосы попортились: что стало с Волочковой после Мальдив

Пресняков-старший считает Москву безопаснее Нью-Йорка и Парижа

Старшей дочери Джигана и Оксаны Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет


Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Культовый BAW 212 уже в России

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»


В Центральном округе Росгвардии подвели итоги военно-социальной (социальной) работы

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Песков сообщил об отсутствии переговоров с США по поводу продления ДСНВ

Путин поднял флаг на атомном подлодке "Князь Пожарский" в Северодвинске


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Культовый BAW 212 уже в России


Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России


В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском


Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин


Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Московских учителей оштрафовали за нарушение правил проведения ОГЭ в СИЗО

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке


Деревенские прогулки...

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Не чайные клиперы


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля


Дефицит осадков: когда в Москве закончится жара и какой будет погода в августе

Море и 310 солнечных дней в году: где купить квартиру в Крыму

Центр экспертизы требует 582 тыс. руб. за экспертизу для Петросяна и Степаненко

«Аэрофлот» с 29 июля начинает выполнять полеты по расписанию














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *