"Gatekeepers": la apuesta de la Complutense contra el suicidio
Aunque es importante cuidar de la salud mental en todas las edades, es cierto que la preocupación por nuestros jóvenes en este sentido es máxima. Por eso, la Universidad Complutense de Madrid ha querido poner el foco en el abordaje de la soledad no deseada y de la prevención de la conducta suicida. Para la institución es importante conocer cómo se sienten sus estudiantes y aprovechar los recursos disponibles para desarrollar estrategias que promuevan el bienestar.
Y precisamente para saber cómo se sienten los jóvenes, la Universidad ha realizado un estudio voluntario y anónimo en colaboración con la plataforma Campus inRecovery, dirigido por el catedrático de psiquiatría Gabriel Rubio, que ha permitido inferir unos datos plasmados ahora en un informe detallado sobre el estado de la salud mental y conductas de riesgo de su población estudiantil.
De la encuesta (un total de 14.192 respuestas) se desprende que un 27,32% de los estudiantes declaran haber sufrido ansiedad grave; algo más del 50% estrés y, 31,30%, depresión. Las mujeres han sufrido ansiedad leve, moderada o grave en el 74 % de los casos. Los hombres en el 55,65 %.
En cuanto a consumo de sustancias, un 88,34% declara haber consumido alcohol; un 45,41% tabaco; un 42,24% cannabis y el 25,74% tranquilizantes. Además, los estudiantes de la Universidad Complutense de Madrid pueden mejorar su relación con la alimentación. Tan solo un 27,63 % tiene pautas en este ámbito no emocionales.
Cuando se les pregunta si tienen un uso problemático de pantallas, el 63,11% indican que no hay riesgo; sin embargo, el 89,14% afirma que tienen margen de mejora de sus fortalezas psicológicas.
Del estudio se desprende que dentro del 20 % que más estigmatiza el suicidio existe un 39 % de riesgo de ideación suicida, mientras que el 20 % que menos lo estigmatiza reducen este porcentaje hasta el 21,63 %. La ideación suicida puede estar relacionada con el uso excesivo de las redes sociales, la vulnerabilidad económica, las alteraciones del sueño (el 22% de los estudiantes afirman haber padecido insomnio), el consumo de psicofármacos o los problemas de convivencia.
El efecto del arte
Así, con el objetivo de desarrollar estrategias que promuevan el bienestar, a través de su Observatorio del Estudiante, la UCM ha concedido este año 6 proyectos enfocados en la mejora de la salud mental de su estudiantado, dirigidos tanto por profesores como por estudiantes.
Entre otras propuestas, se va a evaluar el efecto del teatro – además de otras disciplinas artísticas- y de las nuevas tecnologías, en la mejora del bienestar mental. También se van a formar estudiantes guardianes (los llamados "gatekeepers") y dinamizadores de salud mental para fortalecer el respaldo comunitario y se va implementar un programa piloto para el incremento del bienestar de nuestros estudiantes de doctorado, uno de los colectivos con más riesgo de ansiedad y depresión.
Estudios de años anteriores han mostrado que la soledad no deseada está, en muchas ocasiones, detrás de todas las situaciones de riesgo, y, por eso, la Complutense ha impulsado la creación de programas que favorezcan el cuidado comunitario, el autocuidado y la generación de cohesión social.
Lo importante es llegar a los estudiantes por todos medios disponibles y, para ello, hay que contar también con los profesores y las profesoras, que son quienes más horas comparten con ellos, resultando actores clave en la mejora de su salud mental.