¡Fortalece tu cuerpo y mente con clases de spinning y pilates!
Spinning
Profesor: Leonardo Monte.
Horarios disponibles:
Martes y jueves: 8:00 hrs. Valor = $40.000 mensual.
Martes y jueves: 19:00 hrs. (en caso de existir quórum mínimo de 4 personas). Valor = $40.000 mensual.
El spinning es un ejercicio mayoritariamente aeróbico, ideal para mejorar la resistencia cardiovascular. Al ser una actividad de intensidad moderada y continua, es altamente beneficiosa para fortalecer el músculo más importante de nuestro cuerpo: el corazón.
Pilates
Profesor: Hernán.
Horarios disponibles:
Martes y jueves: 8:00 a 9:00 hrs. Valor = $40.000 mensual.
Martes y jueves: 9:00 a 10:00 hrs. Valor = $40.000 mensual.
Profesora: Caridad Bu.
Horarios disponibles:
Martes y jueves: 11:00 a 12:00 hrs. Valor = $40.000 mensual.
Miércoles y viernes: 10:00 a 11:00 hrs. Valor = $40.000 mensual.
El pilates fortalece cuerpo y mente, trabajando desde los músculos más profundos hasta los más superficiales. Esta disciplina combina fuerza muscular, control mental, relajación y una adecuada respiración, mejorando tanto tu dinamismo físico como tu bienestar general.
¡Aumenta tu fuerza y resistencia con estas clases! Inscríbete hoy, escribe un correo a: gimnasio@golflomas.cl
Читайте также:
Вчера 15:58
Вчера 15:50
Вчера 16:00
Вчера 15:49
«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой
Самые большие водопады в мире, чья мощь впечатляет
Пятна и сетки. Врач Колсанова рассказала, как бороться с проблемами кожи
Российский рэпер сжег кабриолет BMW прямо на сцене
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Хорошо в деревне летом...
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Всё об операциях на почках: показания, какие бывают и как проходят
Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
За сутки в Чите отловили 16 собак
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)
Ракова заявила о сокращении сроков ожидания эндоскопических исследований
Загадочная история димитровградского лихача
Экс-замглавы Аляски Леман: Путин и Трамп могли бы встретиться на военной базе
В Москве ускорили диагностику ЖКТ для пациентов
Зверев пробился в третий раунд турнира "Мастерс" в Цинциннати
Анна Калинская вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Цинциннати
Вероника Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA-1000 в США
В Цинциннати остановили матчи ATP и WTA из-за пожара генератора
Пошла "жара". Жесточайшие удары по столицам НАТО: За атаку на Калининград ответим. "Штормовое" предупреждение Госдумы
В Саратовской областной Думе поддержали идею дифференциации ставок по ипотеке
Испанец Риера, говорящий по-русски, может сменить Станковича в "Спартаке"
Жилинспекция оказала поддержку москвичу в замене радиаторов отопления
Музыкальные новости
Сыктывкарка родила дочь рэперу Тимати
«Хотел меня увезти в Эмираты»: Анастасию Волочкову чуть не похитили на красной дорожке
Журналист Додолев рассказал о рисунке Цоя, проданном за 50 млн рублей
Балерина Волочкова матом послала депутатов за идею запретить нецензурную брань
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Всё об операциях на почках: показания, какие бывают и как проходят
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Команда «Буран» одержала победу на «Архипелаге 2025»
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Продвижение Яндекс музыка. Продвижение трека в Яндекс Музыка.
В Сети появились кадры ДТП с подростками на самокате, которые врезались в столб
В Москве на видео попало, как подростка на электросамокате отбросило под автобус
Baza: Мотоциклист попал в ДТП в Москве из-за нарушившего ПДД водителя
Выяснились детали смертельной аварии с участием 16-летних самокатчиков на западе Москвы
Почему Трамп сказал, что едет в Россию, если встреча назначена в Аляске
Bloomberg: встреча Путина и Трампа означает победу России
В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа
Почему Трамп захотел быстро встретиться с Путиным, объяснил Хазин
Иммунолог Логина объяснила, как вести себя аллергикам в период цветения амброзии
Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского
«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве
Политолог: Алиев пересек красную линию и столкнется с ответом Москвы
«Лето в Москве» в Южном округе объединит спорт, искусство и технологии в ближайшие выходные
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
Международный чемпионат по алгоритмическому программированию «РуКод»
Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений
Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района
Собянин рассказал о строительстве нового путепровода на северо-востоке Москвы
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Что подготовили в павильонах «Музеона» в рамках форума «Москва 2030»
В доме цыганских баронов вы не найдете туалет: даже у самых богатых они отсутствуют и вот почему
Экс-замглавы Аляски Леман: Путин и Трамп могли бы встретиться на военной базе
Тамбовские онкологи обучились современным методикам лечения рака
В Финляндии выдвинули обвинения против трех членов экипажа танкера Eagle S
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проверил ход ремонтных работ в школе № 1 г. Нарьян-Мара
Пинежский заповедник в Архангельской области получит финансирование на создание новой инфраструктуры для научных и исследовательских работ
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 12 августа
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Российская фармацевтическая компания запустила формат ответственного производства «Честная дозировка»
В доме цыганских баронов вы не найдете туалет: даже у самых богатых они отсутствуют и вот почему
Растрата — девять миллиардов: за что судят экс-президента АФК «Система» Новицкого
«Коридор Трампа», или Почему Восток – дело тонкое
