El horario ideal para salir a caminar si eres un adulto mayor, según los expertos
Caminar es una de las formas más simples y efectivas de mantener el cuerpo en movimiento. A medida que
envejecemos , incorporar caminatas regulares en la
rutina diaria puede aportar múltiples
beneficios a la
salud física y
mental , ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar el
estado de ánimo y fortalecer los
músculos y
huesos .
Seguir leyendo...
Читайте также:
Вчера 17:33
Вчера 16:42
Вчера 16:26
Вчера 17:30
Фугу: одна из самых опасных рыб в мире, которая стала японским деликатесом
ББР Банк вошел в число лидеров по доходности вкладов по итогам июля 2025 года
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
«Слабовато получилось»: Суханкина раскритиковала вокал Чеботиной и Куртуковой
Midfielder frustrated as price tag blocks career changing move to Man United
Sam Altman might be right: He’s not the only one who thinks the stock market is in ‘bubble’ territory
Vintage photos show Alaska before it became a state
1 dead, 2 injured after motorcycle crash in Queensbury
Регистровая платформа компании «Нетрика Медицина» повышает эффективность здравоохранения и межведомственного взаимодействия на Камчатке
Александр Петров приручает дракона: вышел трейлер сказочного блокбастера «Горыныч»
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
Европейская страна отправила еще сотни солдат на тушение страшных лесных пожаров
1930s media mogul sim News Tower leaves early access in November, letting you build your journalism empire on the shoulders of the Mafia
NEOWIZ и Mad Mimic готовят мобильную версию рогалика Dandy Ace
Состоялся релиз RPG-выживача Dead Impact в App Store и Google Play
Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября
Волонтер СВО пригласил Меланию Трамп в Донецк
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Ставки — на максимум: «Выберу.ру» подготовил рейтинг социальных вкладов в августе 2025 года
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
Онищенко рассказал, какой день недели является самым сложным для человека
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы
Гитана Леонтенко: грязные тайны «идеального» мужа Баталова
"Белая" вечеринка, кружевные наряды и поздравление от бывшего мужа: певица Нюша отметила 35-летие вместе с детьми
«Спартак» договорился с «Галатасараем» о переходе Куэсты
Автоэксперт Лигачев назвал главные недостатки электромобилей
Вероника Кудерметова может выйти этой ночью в финал турнира в Цинциннати
Блинкова потерпела поражение от Мертенс в первом раунде турнира в Монтеррее
Панова достигла финала в парном разряде на турнире в Цинциннати
Швентек завоевала титул на турнире WTA 1000 в Цинциннати
Школьники Подмосковья могут получить призы от «Другого Дела» за участие в квизах
Ректор ДГПУ Нариман Асваров принял участие в заседании Ассоциации развития педобразования в Москве
Минпромторг России учредил две специальные номинации для участников всероссийского конкурса «Проект особого значения»
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
Музыкальные новости
"Нарцисс, абьюз, редфлаг — это всё я". Тимати ответил на критику того, что он оставил свою девушку с их новорождённой дочерью и уехал отдыхать
На Дону продают автограф Цоя за 100 тысяч рублей
«Видели ночь, гуляли всю ночь!» — Поплавская вспомнила о походе на концерт Виктора Цоя
60 лет назад: как The Beatles перешли на новый этап развития с альбомом Help
Ставки — на максимум: «Выберу.ру» подготовил рейтинг социальных вкладов в августе 2025 года
В Подольске стартовало первенство РФ по городошному спорту
Волонтер СВО пригласил Меланию Трамп в Донецк
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
Праздник для всей семьи: отмечаем День флага России с Детским радио!
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
При силовой поддержке спецназа Росгвардии в Москве задержаны нарушители миграционного законодательства
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
StarLine на Международном форуме «Такси»: цифровые решения для прибыли автопарков
НОВЫЕ ПАРТНЕРСКИЕ ОТНОШЕНИЯ LG В СФЕРЕ КОНТЕНТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВПЕЧАТЛЕНИЙ ОТ ПРЕБЫВАНИЯ В АВТОМОБИЛЕ – НА ВЫСТАВКЕ IAA MOBILITY 2025
Немец в России столкнулся с таджиком, нарушившим ПДД — осадил одной фразой: что он сказал
Осталось пятеро детей: кем был погибший в ДТП экс-участник «Битвы экстрасенсов»
Политолог прокомментировал различия в встречах Трампа с Зеленским и Путиным
Лавров раскрыл детали телефонного диалога между Путиным и Трампом
Путин в шутку поинтересовался у и.о. главы Коми, не подарил ли он ему масла
Путин застал Трампа врасплох фразой на английском: немецкий журналист раскрыл детали встречи на Аляске
Блогер Никита Ефремов задержан по обвинению в пожертвованиях для ФБК*
Блогера Никиту Ефремова задержали в Шереметьево за финансирование ФБК*
«Короля кроссовок» Никиту Ефремова задержали за финансирование ФБК*
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
Встреча Трампа с Зеленским и лидерами Европы прошла по плану Путина
Кремль сообщил о поддержке повышения уровня прямых переговоров между Москвой и Киевом
Стубб намекнул на капитуляцию Киева по примеру Финляндии: «Мы нашли решение в 1944-м»
Зеленский после встречи с Трампом отказался от требования о прекращении огня
В Подольске стартовало первенство РФ по городошному спорту
В Москве прошел турнир "Герой шахматной доски"
Héritage от Radio Monte Carlo: стиль, спорт и морская эстетика на традиционной Регате
Héritage от Radio Monte Carlo: стиль, спорт и морская эстетика на традиционной Регате
Лукашенко 20 августа проведет в Минске переговоры с Президентом Ирана
В Минске пройдут переговоры Лукашенко с президентом Ирана
Лукашенко и Пезешкиан обсудят региональную и международную безопасность
Лукашенко и Пезешкиан обсудят региональную и международную безопасности
Сергей Собянин: Растим будущих инженеров
Собянин рассказал о масштабной модернизации исторических спорткомплексов Москвы
Собянин: Началось строительство станции «Гольяново» Арбатско-Покровской линии
Сергей Собянин объявил о строительстве станции метро «Гольяново»
Рядом с природными зонами старой Москвы застройщики реализуют 10% новостроек
В «Экоточках Москвы» открыт сбор старых книг
В Москве пройдет III Международная конференция по экологическому машиностроению
Москвичи смогут сдать старые книги в "Экоточках Москвы"
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
«Самый сильный». В Карелии собирают деньги на реабилитацию мальчику, который впал в кому после укуса клеща
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Школьники Подмосковья могут получить призы от «Другого Дела» за участие в квизах
Ефимов: станция «Бульвар Генерала Карбышева» Рублево-Архангельской линии метро готова более чем на 50%
Виновнику ДТП с двумя жертвами на М-8 "Холмогоры" ужесточили наказание
В Северодвинске сдана первая очередь ЖК «Аквилон Listva»
В День флага на Красной пристани финиширует экспедиция «Мангазейский морской ход»
Финансирование строительства дорог в Крыму: что ожидает регион
Какие бургеры лучше заказывать с доставкой?
Преимущества работы с агентством недвижимости: услуги, этапы
Прогноз погоды в Крыму на 19 августа
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
«Самый сильный». В Карелии собирают деньги на реабилитацию мальчику, который впал в кому после укуса клеща
Существо с головой слона и телом личинки привело бизнесвумен из Барнаула на скамью подсудимых
Школа №1371 на Осенней улице открывается после ремонта
