Una biomédica explica por qué te suenan los dedos cuando te los crujes y si es malo para la salud: «Si te duele...»
Crujirse los dedos es una práctica común que muchas personas realizan casi de forma automática. Sin embargo, desde siempre ha existido el rumor de que esta acción, a largo plazo, puede generar problemas en las manos, e incluso provocar artritis. Pero, ¿qué tan cierto es todo esto? Recientemente, Sandra Ortonobes, una graduada en Ciencias Biomédicas por la Universidad de Barcelona y divulgadora científica, ha abordado este tema en uno de sus videos. A través de su canal de YouTube 'La Hiperactina' donde comparte contenido educativo sobre ciencia , Ortonobes ha explicado de manera clara por qué ocurre este fenómeno y si es o no perjudicial. «El sonido de crujido en las articulaciones como los nudillos se debe a pequeñas burbujas de gas que se forman en el líquido sinovial. Cuando estiramos o doblamos una articulación, estas burbujas explotan produciendo ese característico sonido», aclara en la publicación, donde deja claro que el sonido no tiene nada que ver con estar causando daño en los huesos o las articulaciones, sino con un proceso completamente natural dentro del cuerpo. Aunque crujirse los dedos no provoca artritis ni otros problemas similares, Ortonobes señala que hay ciertas situaciones en las que sería recomendable prestar atención. Si al hacerlo se siente dolor o aparece hinchazón en la zona, podría ser una señal de que algo no está bien. «Si te ocurre deberías ir al médico porque podría ser señal de que pasa algo raro» , advierte la divulgadora. El vídeo de Sandra Ortonobes no ha tardado en hacerse viral, superando a fecha de esta publicación las 133 .000 reproducciones en la red social X (antes Twitter). Como suele suceder en estos casos, cientos de usuarios han dejado sus comentarios. Algunos agradecen la información mientras otros comparten sus experiencias personales. Entre los comentarios más destacados están: «Qué importante conocer todas estas cosas que cuentas. Muchas gracias»; «A veces me pasa que si no me sueno los dedos directamente la articulación no funciona al 100%»; «¿Cuántos de vosotros os habéis crujido los dedos al finalizar el vídeo? Siempre me decían que no lo hiciera, pero sabía que era una leyenda urbana»; o «Siempre me han crujido las rodillas y los pies y apenas estoy en mis 20».
В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя
Ана Каспарян поднимает вопросы Геноцида армян, этнических чисток в Арцахе и роли Израиля в конфликте — в откровенном интервью с Такером Карлсоном. ВИДЕО
На банкет – в Fish Point Family Resort
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Анекдоты недели и украденное лето
Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО
Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»
стела Освободителям Ростова
Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля
Первый трейлер Battlefield 6
«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти
Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»
Эксперт Водяной объяснил, почему важно обновлять свои данные
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
В пробке на Крымском мосту застряли более 1000 машин
УК просят разрешить продавать долги граждан за ЖКУ
Фитнес-эксперт Каневский: нехватка терпения может привести к неудаче в похудении
В Москве и области 27 июля ожидается жаркий день
Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном
Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.
Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP
«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня
Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой
Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном
Велосипедисты со всей России покорили трассы Gran Fondo Russia в Дубне
В Москве и области 27 июля ожидается жаркий день
Конюхов рассказал, как Татарстан поможет ему исследовать микропластик в океане
Музыкальные новости
Актер Калягин назвал работу с Высоцким одним из счастливейших периодов жизни
Женился на богачке, стал идеальным отцом: метаморфозы рэпера Басты
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Брендовая сумочка, шикарные букеты и дорогие подарки: старшей дочери Джигана и Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве
Семь воздушных судов 28 июля прилетают во Владивосток вне расписания
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался
Вучич рассказал о предложении Си Цзиньпина на встрече в Москве
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Законченные «Циники»: Верник вышел в свет с Гухман, Редькин выпустил комикс
На МКАД авария затруднила движение авто
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
В Кот-д'Ивуаре в результате аварии с участием автобуса и самосвала погибли 16 человек.
Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»
«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»
СМИ: Путин на этой неделе отправил США ominous сигнал.
«Внезапно»: Запад встревожен новым указом Путина
Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.
Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.
Вспомнить прошлое. Врач Романов объяснил появление метастазов через годы
Интерьеры медицинских учреждений заимствуют офисные тренды
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем
Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы
Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС
Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи
Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб
Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Команда столичного управления МЧС России готовится к участию во Всероссийских соревнованиях по пожарно-спасательному спорту
Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ
Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.
«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ
Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура
Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы
Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве
Самолёт совершил первый прямой авиарейс из Москвы в Пхеньян
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Зачем Минприроды Свердловской области планирует организовать полигон отходов на участке, где идёт поиск питьевой воды?
В Феодосии ликвидировали пожар на площади
Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном
В Москве и области 27 июля ожидается жаркий день
УК просят разрешить продавать долги граждан за ЖКУ
Фитнес-эксперт Каневский: нехватка терпения может привести к неудаче в похудении
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
Александр Цыбульский: "С Архангельской области началась история российского флота"
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
В Подмосковье на видео сняли разбитую фуру после жесткого ДТП
Первый прямой рейс из Москвы приземлился в КНДР
Трамп снова разочарован: Белый дом не может замять скандал с Эпштейном