El
ejercicio físico es clave para quemar
calorías y prevenir distintas
enfermedades. No sólo reduce el riesgo de diabetes, colesterol alto y ataques cardíacos, sino también que mejora la función músculo-esquelética, pulmonar, metabólica y hay evidencias que reduce la probabilidad de sufrir
cáncer.
Seguir leyendo...
