Más de la mitad de la población española no duerme las horas suficientes
Según un informe, el 54% de la población española duerme menos de las horas recomendadas –7 horas o menos-, lo que puede favorecer la somnolencia y el bajo rendimiento. De hecho, una de cada dos personas (49%) ha tenido algún problema de somnolencia fuera de los horarios o lugares habituales, como el cine y el trabajo, y el 35% reconoce un bajo rendimiento cuando duerme mal. La generación Z destaca como la franja de edad que duerme menos horas por el uso de pantallas.
Читайте также:
Вчера 15:35
Вчера 15:20
Вчера 15:27
Вчера 15:40
Лермонтовские места: не только Кавказ
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Исторические фантазии и реалии. Часть 5
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья
Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Только смелым покоряются моря
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
Тишина в эпоху шума: зумеры мечтают сбежать от всех благ цивилизации, кроме одного
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Собянин: Станция «Достоевская» на Кольцевой линии метро готова на четверть
Адвокаты Владимира Тебекина готовят апелляционную жалобу на приговор по делу «Энергомаша»
Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP
«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня
Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле
Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP
Гендиректор «Роскосмоса» прибыл в США на первую с 2018 года встречу с главой NASA
В детские библиотеки Хакасии поступили новые книги
Как российские производители заняли место импортных брендов на рынке зоотоваров
Владимир Ефимов: С января по июнь москвичи обратились за получением государственных услуги в сфере имущества более 60 тысяч раз
Музыкальные новости
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Рэпер Джиган подарил 14-летней дочери Ариеле сумку за 233 тысячи рублей
Утро Майи Плисецкой начиналось с кофе — и со строжайшей дисциплины: как легендарная балерина поддерживала порядок
Мик Джаггер отпраздновал 82-летие с молодой невестой и их сыном
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Как российские производители заняли место импортных брендов на рынке зоотоваров
Гонки с препятствиями собрали более 40 экстремалов в День города Пскова
В детские библиотеки Хакасии поступили новые книги
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Закат эпохи: зима постсоветского Закавказья
Подаренный билет «Жилищной лотереи» принес жительнице Северной Осетии 1,5 млн рублей
Освободив Темировку, ВС РФ впервые вошли на Днепропетровщину из Запорожской области
«112»: в ИК № 9 в Волгоградской области 4 человека пострадали при взрыве баллона
