¿Qué haces cuando no puedes más? Hay quienes piden una excedencia en el trabajo; otros se meten en la cama, sea la hora que sea, para ver si consiguen dormir y al despertar ven con otros ojos los acontecimientos; llamar a familiares y a amigos también sirve como desconexión; ponerse en contacto con un experto en psicología que nos de las herramientas para continuar... Corina Randazzo no hizo nada de esto. Compró un vuelo a Las Palmas de Gran Canarias (porque necesitaba sol y tranquilidad), hizo una maleta, alquiló un apartamento y comenzó su terapia particular. Sus únicas intenciones en ese viaje era descubrirse a ella misma, volver a conectar con aquello que algún día le hizo feliz y escribir el libro '¿Quién coño soy?', que primero autoeditó y después republicó con la editorial Montena. ¿Consiguió estos tres propósitos? Con creces. Entre sus propias historias y experiencias personales que van desde «la Corina de antes» a «la Corina de ahora», se ofrece una guía práctica en el que la autora comparte todas las herramientas que le sirvieron -y a día de hoy sigue utilizando- para seguir conociéndose, priorizándose, creciendo, y sobre todo, vivir con coherencia y en plenitud con quién verdaderamente es. - En su libro dice: «un día desperté sabiendo que algo no iba bien...». ¿Ese fue el 'clic' que le hizo ponerse a escribir? La idea de escribir un libro viene de hace años, desde que la comunidad me lo pide, pero al final siempre estaba ocupada en otros proyectos y con otras prioridades y nunca lo hacía. Yo siempre escribía y compartía mis escritos de mí para mí; nunca se me ocurrió escribir para los demás. Entonces la idea de escribir el libro lleva años gestándose, pero el día que oficialmente decidí ponerme manos a la obra se podría decir que fue el año pasado cuando hice un viaje sola en furgoneta durante dos meses, que lo hice con la intención, evidentemente, de perderme y aislarme un poco de toda la rutina y el ruido y, sobre todo, focalizarme en el libro. - Podría deducirse por el título que no se quería... Totalmente. Cuando estamos perdidos, que a todos nos pasa lo de tener momentos en la vida donde no nos sentimos como autores de nuestras propias vidas, no nos sentimos reflejados en lo que estamos haciendo, hay una sensación de vacío. Esto es un cúmulo de sensaciones que también van muy arraigadas con la autoestima, con el autoconcepto que tienes sobre ti misma. - ¿Qué es para usted el amor propio? Lo defino bastante bien en el libro y es un tema que se toca bastante ahí. Podría decir que es el reflejo que tienes sobre ti misma, el respeto, la valoración, el reconocimiento... Y esto de alguna forma se puede cuantificar en diferentes áreas de tu vida. - ¿Cómo está tu amor propio? Después de mucho trabajo, de mucha conciencia, de introspección, de muchos cambios en mí, ahora sé quién soy, ahora me encuentro en mi lugar, me encuentro en un momento de reconocimiento, de valor hacia quién soy, hacia lo que hago, sabiendo cuál es mi camino, cuál es mi propósito, cuáles son mis límites... - A día de hoy, especialmente gente joven, no saben quiénes son, no saben qué quieren... ¿qué les diría? No me siento una referente para decir que sigan tal camino o tenga una receta mágica donde puedan tener claro quiénes son o hacia dónde se dirigen porque nunca tuve claro lo que quería en mi vida, pero me he basado sobre todo en dar pasos teniendo en cuenta lo que no quería. Y creo que ese es el primer punto, es decir, no te preocupes si no sabes hacia dónde quieres ir, no te preocupes si no sabes a qué te quieres dedicar, no te preocupes si no sabes hacia dónde va dirigida tu vida, porque en eso consiste también la vida: en fluir y tener la apertura de que esta te vaya colocando donde tienes que estar. Sí te puedo decir que me he basado siempre en eso, en lo que no quiero, y creo que va muy arraigado eso a los valores. - ¿Diría que con tanto estímulo vivimos desconectados de nosotros mismos? Estamos tan desconectados de nuestro ser, estamos en un área tecnológica, en un área de inmediatez... que al final no sacamos tiempo para estar a solas, para salirnos del ruido y simplemente hacernos preguntas que de alguna forma el libro es a lo que te invita. Yo no te digo lo que tienes que hacer pero sí te hago preguntas y te invito a que tengas espacios de silencio para que tú misma te respondas a esas preguntas y no hagas lo que te dice Corina, o lo que te dice la vecina sino que hagas lo que tu intuición y tu corazón te dicen. Creo que eso es lo que falta hoy en día: espacios de conexión con uno mismo para poder tener criterio propio y decisiones propias sobre qué quieres hacer o al menos qué no quieres hacer. - ¿Confía en el poder de manifestar? Cuenta en el libro que habría que hacerse la pregunta '¿qué vida deseo?'. Los últimos años he tenido muy claro que somos manifestadoras con patas y todo lo que expresamos es una manifestación consciente o inconsciente. Eso sí, en la mayoría de los casos es inconsciente por eso es tan importante el poder de la palabra. Si yo me expreso hacia los demás con cariño, amor y atención, es un reflejo de cómo yo me expreso hacia mí misma. Por lo tanto, es como te he dicho: cómo te expresas a ti misma y cómo te expresas con el resto es una manifestación de quién tú eres y hacia dónde te diriges. - La paciencia es la clave del éxito una vez hemos detectado que algo no va bien pero, ¿cómo gestionar esa paciencia si ansiamos el cambio ya de ya? Todo lo que está fuera de nuestro control requiere de paciencia. Va a requerir de que tú simplemente lo entregues y simplemente esperes el resultado. Y luego está la parte más intuitiva, como decía antes. En cuanto a lo que yo viví personalmente, si tú sabes que anímicamente no estás bien, si tú sabes que hay algo que no está bien porque lo sientes, no sabes quizás exactamente qué es -aunque todos en el fondo siempre lo sabemos-, he tomado decisiones y decir: 'oye, tengo que pausar ahora mismo porque mi cabeza va a mil por hora y no estoy siendo coherente'. De algún modo sabes que anímicamente no estás bien y hay que tomar medidas en el asunto. Yo dije: 'Tengo que saber qué me ocurre y empezar a tomar decisiones a mi favor'. Eso fue lo que me ocurrió y eso fue también el inicio de muchos de mis viajes. Me encantaría decirte que fueron muchos de ellos con la idea de viajar y conocer mundo, pero la mayoría han sido para escapar y conocerme a mí. - En este proceso de encontrarse consigo misma, ¿ha perdido a gente? Se podría decir que no siento nunca que he perdido. Para mí siempre es, '¿qué puedo ganar?' De las personas de las que yo me he ido alejando, siempre ha sido desde un lado muy sano, es decir, aceptando ir entendiendo que cada uno tiene sus caminos de vida. Nunca he sentido esa culpa o ese apego. También por mi estilo de vida. Se podría decir que me he mudado demasiadas veces de ciudad e incluso de país, entonces he tenido desde muy pequeña la costumbre, porque la vida se me ha dado así, de ir cambiando de entornos. Entonces para mí era muy común ir a un pueblo y tener unas amigas y de repente pues, oye, me tengo que ir de nuevo a otro sitio y hago otro círculo de amistades donde estoy. - ¿Qué ofrece su libro que no se pueda encontrar en ningún otro? Yo soy muy honesta y esto también es una conclusión a la que he llegado a raíz de mucho feedback. Tras leer los libros de la comunidad y la gente mandarme sus comentarios, lo que he podido ver de forma muy clara desde el principio es el hecho de que una experta en psiquiatría, en psicología terapeuta específica, especializada en relaciones y demás, hablan desde el conocimiento y en mi caso te hablo desde el conocimiento pero a través de la propia experiencia y ese es el punto diferenciador donde yo me abro un canal y muestro mis heridas, mis cicatrices y mis propios procesos personales complicados hace que el lector empatice y se sienta como que escuchando un maestro hablar sino que está sentada con su mejor amiga donde se está abriendo. La gente se siente muy reflejada en mi historia. - Además de ser experta en temas de autocuidado, se le ha relacionado con el mundo fitness, ha aparecido en tele, muchos le consideran influencer... ¿Tantas facetas han podido hacer que se sintiera perdida? Totalmente. Nunca me he considerado, ni quiero, ni espero, ser experta en nada. Básicamente porque es una palabra demasiado grande que lleva una carga de responsabilidad. Es más, escribo pero no me considero escritora; estudio psicología y terapia por mi cuenta, pero no me considero terapeuta ni psicóloga; he hecho muchos cursos de mindfulness, coaching y demás, pero no me considero ninguna etiqueta básicamente porque sé y reconozco que no me dedico profesionalmente a nada de ello, por lo tanto utilizarlas no sería lógico. Eso sí, desde hace unos años también me empapo de conocimiento sobre mundo espiritual y entiendo de todo ello bastante. Ya sabes por mi trayectoria que toco varios 'palos', porque siempre he sido muy cambiante y esto por supuesto tiene sus pros y tiene sus contras. - ¿Cuáles son? Los pros evidentemente que tienes facilidad de cambiar de trabajo constantemente, de aprender cosas nuevas, siempre la predisposición a adaptarse a espacios nuevos, a proyectos diferentes... Adquieres esa capacidad de adaptación rapidísima y a veces incluso la necesito. El haber tenido una trayectoria tan dispar, haber hecho tantas cosas, al final no te identificas con nada de ellas y te sientes un poco perdida: no sabes quién eres, la gente te pregunta o te dice que te presentes y no sabes exactamente cómo presentarte o cómo definirte porque no te encasillas tú misma en nada. Durante muchos años esto supuso una carga y una sensación de escasez de 'es que no estoy bien porque no hay nada que me apasione o me guste lo suficiente', porque no puedo centrarme en una sola cosa... - ¿Cómo se definiría ahora? Me encanta la pregunta porque cada vez respondo con una respuesta diferente. Digamos que pondría: 'Corina comparte y expone sus experiencias, siempre con la intención de aportar conciencia y arrojar de alguna forma semillas de luz a la gente de su entorno'. De este modo, un día lo puedo hacer a través de un directo, otro día lo puedo hacer a través de libros, en otra ocasión a través de talleres online... Hay tantas formas de poder compartir desde tu propósito que me considero una vividora con mis experiencias para compartirlas con el mundo en forma de aprendizaje y de conciencia. - ¿Qué relación tiene con las redes sociales? He pasado por muchas etapas... es una herramienta que utilizo para compartir conciencia y también conocimientos desde la propia experiencia. En mi caso también hay un vínculo muy especial con la comunidad. Somos una comunidad de mujeres muy trabajadas, personas que están muy comprometidas con su desarrollo personal, personas muy amorosas... y al final eso crea un vínculo, y para mí también es un espacio mío de creación y es terapia poder compartir y expresarse de forma abierta. - Para quienes la vieron en televisión, en 'Un príncipe para Corina', y le han perdido la pista, ¿qué deben saber del cambio que ha experimentado? Qué buena pregunta. No sé exactamente qué deberían saber porque entiendo que si no saben de mí es por algo [risas]. Creo que lo del 'reality' fue hace unos 13 años y evidentemente ha habido muchos cambios en la vida de todos. Cualquier persona que mire su vida tres años atrás debería apreciar cambios y si no es así creo que quizás hay algo que indagar también porque somos seres dados a la transformación y cuanto más aceptemos el cambio de nuestras vidas más fácil será nuestra evolución y más rápida. - Ha vivido muchos cambios en su vida, como decíamos... Esa facilidad de aceptar cambios y retos de forma constante me vino desde pequeña y creo que eso también ha hecho que evolucione junto con la curiosidad y las ganas de ser cada vez mejor persona, que creo que es lo que prioriza y lo que prima en estas circunstancias. Procuro ser una mejor hija, ser una persona que trabaje desde el alma y no desde la necesidad por generar dinero, quiero ser una persona consciente, amorosa con el mundo y conmigo misma, aprender a quererme. Fui trabajando en mi propio crecimiento, hice ese trabajo, que no es fácil pero sí necesario, para convertirme hoy en quien soy y seguir manteniéndolo. Corina Randazzo (Argentina, 1991) es creadora de contenido y cuenta con más de medio millón de seguidores en su cuenta de IG @corinarandazzo. Es su ventana al mundo ya que ahí comparte sus historias, reflexiones y vivencias personales fomentando el autocuidado a través de un estilo de vida consciente, con propósito y basado en el cuidado del cuerpo, mente y alma. Su cercanía, naturalidad, seguridad y confianza en una misma son sus principales valores y el motivo de su gran impacto social (ganadora de los premios Ídolo a mejor creadora de contenido de España en la categoría HEALTHY (2022) y embajadora de grandes marcas a nivel nacional e internacional). En su faceta más emprendedora, Corina ha desarrollado proyectos personales tales como «CORZZOfit» y 'Of Demand Agency'.
