Esta es la distancia exacta que debes caminar para adelgazar un kilo
Caminar es una actividad física sencilla y efectiva para
adelgazar y mejorar la
salud en general. Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS), realizar
actividad física moderada durante al menos 150 minutos semanales o 75 minutos de ejercicio intenso es fundamental para una
vida saludable .
Seguir leyendo...
Читайте также:
Вчера 16:02
Вчера 16:07
Вчера 16:33
Вчера 16:02
Попади на концерт FEDUK с Like FM
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»
Перегреть или заморозить? Шесть важных ошибок при работе с дрожжевым тестом
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Левандовский не сыграет против "Комо" из-за повреждения
Бастрыкин поставил на контроль ход дела против лжефилантропа в Подмосковье
Новое слово в геополитике: колеблющегося подтолкни — в сторону России
Элита не стремится на экспозицию // Продажи дорогого жилья в Москве замедлятся из-за недостатка предложения
Теннисист Хачанов рассказал, что полгода не заходил в соцсети из-за хейта
Американец Изнер призвал вернуть флаг российским теннисистам
Российский теннисист Рублев проиграл американцу Фритцу в четвертьфинале турнира ATP
Александрова снизилась в рейтинге в борьбе за титул WTA
"Русские не обязаны были за нас вступаться. Ведь мы же им не помогли войсками в их войне"
«Осторожно, Москва»: мать годовалого ребенка нашла червей в рыбе из «ВкусВилла»
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
Российские военные победили в гиревом спорте и рукопашном бою игр стран СНГ
Музыкальные новости
Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"
«112»: Александр Розенбаум срочно госпитализирован в Москве с пневмонией
Как выглядит бывшая жена Тимы Белорусских, которая выпала с 7 этажа и начать крутить роман с его другом
Shaman и Лепс устроили концерт участникам пробки на Крымском мосту
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка
Продвижение в TikTok для Певцов, Музыкантов, Артистов.
Анастасия Волочкова назвала свои ноги священными после инцидента в авиарейсе
Главным событием турнира UFC в Бразилии станет бой между Оливейрой и Физиевым
Иногородним пользователям каршеринга в Москве придется пройти верификацию на mos.ru
На западе Москвы 9 августа закроют движение автомобилей
В каких городах России популярен Haval Jolion
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
Президент ОАЭ поделился деталями встречи с Путиным
Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий
Трамп выступил перед журналистами в Белом доме
Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
В библиотеке №183 им. Данте Алигьери с сентября начнут работу новые группы программы «Московское долголетие»
Выявлены продукты, повышающие вероятность возникновения диабета
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским
Зеленский назвал сроки достижения мира
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Родители с детьми стали главными гостями экстрим-фестиваля в Москве
Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном
Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
Сергей Собянин: Неделя кино объединит представителей индустрии и зрителей
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии
В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
AP: в США более четырёх тысяч человек обязаны покинуть свои дома из-за пожара
В течение суток в России ликвидировали 47 природных пожаров
Российские военные победили в гиревом спорте и рукопашном бою игр стран СНГ
Элита не стремится на экспозицию // Продажи дорогого жилья в Москве замедлятся из-за недостатка предложения
Нарушение на северной ветке серой линии метро парализовало движение поездов
В Геленджике ввели ограничения на работу аэропорта
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
В Геленджике ввели ограничения на работу аэропорта
В Спасо-Преображенском соборе Твери разместят старинную икону Божией Матери
«Осторожно, Москва»: мать годовалого ребенка нашла червей в рыбе из «ВкусВилла»
В Москве ожидаются закрытия улиц 9 и 10 августа
