Добавить новость
smi24.net
World News in Spanish
Октябрь
2024

¿Cada cuánto debe lavar sus sábanas? Microbiólogo explica la frecuencia ideal

0

El cuidado de la ropa de cama es esencial para mantener la higiene del hogar. Sin embargo, muchas personas desconocen con qué frecuencia deben lavarse las sábanas y cómo realizar esta tarea correctamente. En una entrevista con el medio colombiano El Tiempo, el microbiólogo Philip Tierno, profesor de la Universidad de Nueva York, afirmó que lavar las sábanas semanalmente es clave para evitar la acumulación de bacterias y alérgenos.

Riesgos de no limpiar las sábanas semanalmente

Tierno explica que, con el tiempo, las sábanas acumulan ácaros, sudor y células muertas, lo cual puede convertirse en un riesgo para la salud. En especial, si no se limpian con regularidad, pueden desencadenar problemas respiratorios como el asma y aumentar el riesgo de infecciones.

Para eliminar estos residuos, el experto recomienda lavar las sábanas con agua a una temperatura de al menos 60 °C. Este proceso es fundamental para remover bacterias, polvo y otros microorganismos que no se ven a simple vista.

El microbiólogo también sugiere evitar mezclar las sábanas con otras prendas al momento de lavarlas, ya que esto asegura una limpieza profunda y preserva los tejidos. Además, se recomienda no usar suavizantes, ya que crean una capa en las fibras que puede retener residuos.

Ni la lavadora se salva: Samsung pone IA que lava y seca ropa mientras aprende sus hábitos

Otro consejo importante es secar completamente las sábanas al aire libre, si es posible, para evitar la proliferación de humedad y malos olores. Secarlas adecuadamente no solo mejora su aroma, sino que también disminuye el riesgo de infecciones respiratorias en el hogar.

Finalmente, planchar las sábanas es una buena práctica. El calor adicional ayuda a eliminar bacterias y, además, mejora la sensación de frescura al colocarlas en la cama.

El Grupo de Diarios América (GDA), al cual pertenece ‘La Nación’, es una red de medios líderes fundada en 1991, que promueve los valores democráticos, la prensa independiente y la libertad de expresión en América Latina a través del periodismo de calidad para nuestras audiencias.








Карабахская земля горит под ногами оккупантов

Коллекция Chanel couture осень-зима 2025

Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет


Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Анекдоты недели и украденное лето

Туманное утро в Турчасово...

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

Российская аналитическая платформа Modus BI теперь доступна клиентам Navicon


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror



Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Только смелым покоряются моря

Культовый BAW 212 уже в России

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля


Спорт – важный элемент адаптации вернувшихся с СВО

Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке

"Главпродукт" стал государственной собственностью России по решению суда


Рублев: Немного лучше стали результаты

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале


Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»

В Томске отметили победу молодого эколога на всероссийской олимпиаде

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке


Музыкальные новости

Игры Преснякова с детьми закончились травмами — перебинтованы рука и нога

Брендовая сумочка, шикарные букеты и дорогие подарки: старшей дочери Джигана и Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет

Келли Осборн вспомнила один из трогательных моментов с Оззи Осборном

Джастин Бибер показал фото с вечеринки по случаю выхода нового альбома и развеял слухи о разводе с женой


Только смелым покоряются моря

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


Законченные «Циники»: Верник вышел в свет с Гухман, Редькин выпустил комикс

Культовый BAW 212 уже в России

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

«Марионетка США». Захарова пригвоздила Токио за атаку на Россию и восхитила японцев – изменят ли курс поклонники Обамы?


ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Культовый BAW 212 уже в России


Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией


Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро


В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.


«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

"Главпродукт" стал государственной собственностью России по решению суда

Производитель консервов "Главпродукт" перешел в собственность России


Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Туманное утро в Турчасово...

Деревенские прогулки...


В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля


«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»

Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

В Томске отметили победу молодого эколога на всероссийской олимпиаде

Московских учителей оштрафовали за нарушение правил проведения ОГЭ в СИЗО














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *