Golosinas de Halloween saludables con la receta fácil del Chef Bosquet
Si adoras los dulces, te encanta sorprender en Halloween con golosinas terroríficas pero prefieres una opción más saludable, te gustará saber que con pocos ingredientes puedes preparar unas gominolas deliciosas con forma de calavera a base de frutas con la receta fácil y rápida que propone el Chef Bosquet. Las dos frutas que ha elegido el Chef Bosquet, mango y frambuesa, para preparar estos dulces de Halloween no sólo están deliciosas, sino que además aportan nutrientes beneficiosos. El mango es rico en vitamina C (hasta 44 mg por cada 100 gramos ) y es fuente de beta-caroteno o pro-vitamina A, (25 ug por cada 100 gramos). Destaca también su aporte de calcio (20 mg por cada 100 gramos) y de potasio (150 mg por cada 100 gramos). Contiene además compuestos fenólicos que lo convierten en un potente antioxidante y 83 gramos de agua por cada 100 gramos, por lo que es una de las frutas más hidratantes que existen. En cuanto a la frambuesa, es una de las frutas favoritas del Chef Bosquet gracias a su sabor, su textura y a sus propiedades nutricionales, pues su alto contenido en polifenoles aporta color y aroma a los platos, además de antioxidantes. También es rica en Vitamina C y en fibra (6,7 gramos por cada 100 gramos). La receta también incluye el agar-agar, una de las algas más utilizadas en la cocina que se suele usar como espesante en su forma en polvo sustituyendo así a la gelatina de origen animal. Tiene una gran capacidad de absorber líquidos y se utiliza como sustitutivo de la gelatina animal. Recuerda que puedes usar moldes de calaveras, de fantasmas, de brujas, de murciélagos o de cualquier otro motivo que te resulte atractivo, si deseas preparar estas golosinas para sorprender en Halloween. O si lo prefieres, puedes utilizar moldes con otras formas o motivos y así podrás sorprender a los más pequeños de la casa en cualquier momento del año. Además, puedes seguir todas las recetas que a lo largo de los últimos años ha publicado el Chef Bosquet en ABC Bienestar aquí: recetas saludables del Chef Bosquet , comprar algunos de los libros del Chef Bosquet con ideas culinarias sabrosas y originales y además seguir su cuenta de Instagram, @chefbosquet que ya es todo un referente no solo para los foodies amateur sino para los más prestigiosos chefs.
UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе
В Ярославле прошёл Слёт молодёжи Северного филиала компании «ЛокоТех-Сервис»
Коллекция Balenciaga осень-зима 2025/26
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Орловские спасатели обезвредили артиллерийский снаряд
На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
В РПЦ объяснили отсутствие маркировки на святой воде в храмах
Культовый BAW 212 уже в России
"Главпродукт" окончательно перешёл государству
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.
«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
Продолжаются продажи в восьмом этапе «Доброгорода» — самого семейного микрорайона Севастополя
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Музыкальные новости
Старшей дочери Джигана и Оксаны Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Пресняков назвал главное преимущество Москвы перед Нью-Йорком
Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег
Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемониях открытия и награждения победителей первого межрегионального фестиваля среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества»
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Культовый BAW 212 уже в России
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
На премию «Мы вместе» поступило рекордное число заявок
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
Продолжаются продажи в восьмом этапе «Доброгорода» — самого семейного микрорайона Севастополя