Le manque de sommeil nuit à votre santé et à votre carrière
Les effets secondaires du manque de sommeil
Irritabilité
Troubles cognitifs
Trous de mémoire
Perte du discernement
Baisse de la créativité
Augmentation du stress
Symptômes semblables à ceux du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (THADA)
Dégradation du système immunitaire
Augmentation de l'arythmie
Risque de maladie cardiaque et d'infarctus
Baisse de la réactivité
Diminution de la précision
Tremblements
Douleurs
Autre: Arrêt... Читать дальше...