«Առողջ ափսե». ինչպես ճիշտ սնվել՝ առանց քաշի և կալորիաների հաշվարկման
Սնունդը մեծապես ազդում է մեր ինքնազգացողության վրա։ Կախված սննդակարգից՝ մենք մեզ զգում ենք կա՛մ եռանդուն և էներգիայով լի զգալ, կա՛մ, ընդհակառակը, նույնիսկ դժվարությամբ ենք վեր կենում անկողնուց։...