「イライラしない」なんて“無理ゲー”です…「怒り」を最小限に食い止める方法
仕事のパフォーマンスを下げ、ストレスばかりが溜まる「イライラ」という感情。この厄介な感情に振り回されないためには、どうすればよいのだろうか？ 心理カウンセラーの片田智也氏が、「イライラの奴隷」から抜け出すための画期的方法を教えてくれた。
Читайте также:
Вчера 16:15
Вчера 23:11
Вчера 22:10
Вчера 18:10
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
В Москве в ТРЦ Columbus открылся магазин O`Stin в формате 4.0
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER
Раскрыт секрет, как и где отдохнуть в России летом за 11 тыс. рублей
Конференция «Общество и психическое здоровье» прошла в Ставрополе
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Дизельный, рамный, с блокировками. Новый внедорожник скоро появится в России
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Победитель фирменной игры «Авторадио» получил ключи от Oting Паладин
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
В Хакасии женщина катала подругу на крыше машины, а потом случайно ее переехала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Картину Ивана Шишкина продали за рекордную сумму на аукционе в Москве
Команда «Ахмат» победила в первом этапе регаты имени Игоря Ченцова на ПМЭФ
Рейс из Петербурга в Москву экстренно сел в другом аэропорту: что известно
Хирурги из Узбекистана будут обучаться на VR-тренажере подмосковной компании
Красота православных храмов (#391)
Мирра Андреева обыграла представительницу Франции Грачеву на "Ролан Гаррос"
Александр Зверев: «Сказал себе, что хочу стать примером для подражания. Я больше не ломаю ракетки, почти не получаю предупреждений»
Организм был не в состоянии: Потапова прокомментировала поражение на «Ролан Гаррос»
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
Первый бал студентов московских колледжей состоялся в Музее Победы
Рейс из Петербурга в Москву экстренно сел в другом аэропорту: что известно
В Хакасии женщина катала подругу на крыше машины, а потом случайно ее переехала
В Шахтах от онкологии умер 39-летний священник
Музыкальные новости
Отельеры вступают в Игры дружбы // Стоимость размещения в гостиницах растет
Василий Анохин, Герман Греф и Валерий Гергиев приняли участие в открытии мультимедийного фонтана в Смоленске
Оркестр Центрального округа Росгвардии выступил на площади у Большого театра в честь Дня защиты детей
Гагарина назвала себя жертвой в конфликте с Кормухиной из-за песни Цоя «Кукушка»
Артисты – они все особенные!
Победитель фирменной игры «Авторадио» получил ключи от Oting Паладин
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
В Туле наградили победителей межрегиональных соревнований по эстетической гимнастике "Кубок Роксэт"
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
Топ-клуб РПЛ из Москвы заинтересован в трансфере Зайнутдинова
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
Победитель фирменной игры «Авторадио» получил ключи от Oting Паладин
Двух детей на самокате сбили при попытке пересечь Волгоградский проспект в Москве
Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Обсуждается ход реализации в Мордовии проекта по производству преформ для вытяжки оптоволокна
3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Праздник для детей и родителей-доноров в центре трансплантологии имени академика Шумакова
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
В Киеве не смогли гарантировать личное присутствие Зеленского на саммите G7
Зеленский признал, что у солдат ВСУ едет крыша, и попросил "психиатрического подкрепления"
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольного матча в Москве
Дмитрий Вязьмикин – тренер по индивидуальной подготовке молодежного футбола «Локо»
Среди сотрудников уголовно-исполнительной системы Республики Дагестан определили лучшего гроссмейстера
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
Сергей Собянин рассказал о новых трамвайных линиях в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Шесть семей из Оренбургской области вышли в финал конкурса «Это у нас семейное»
Юбилейный Международный форум «Экология» пройдет в Москве 4 и 5 июня
В хороших общих ИИ жизнь и спасение человечества. Если правильно применять.
1 июня снежного барса можно было увидеть на ВДНХ
В Королеве продолжается капремонт стадиона «Чайка»
В Хакасии женщина катала подругу на крыше машины, а потом случайно ее переехала
Первый бал студентов московских колледжей состоялся в Музее Победы
Красота православных храмов (#391)
Летняя оздоровительная кампания: в фокусе внимания – безопасность детского отдыха
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Выставка-откровение «О городе своем красивыми словами»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Краски счастливого детства
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
В Москве уволят водителя после конфликта с участниками СВО
В Москве почтили память лётчиков авиаполка «Нормандия – Неман»
Адвокат Жорин заявил, что Блиновской могут списать задолженность по налогам
Пробки на трассах Подмосковья вечером 3 июня достигли 5 баллов
