Новости за 20.08.2018

면역력 떨어진 몸 자외선에 상한 피부 알로에로 달래자!

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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극심한 폭염이 연일 맹위를 떨치고 있다. 살인적인 더위가 장기화하면서 개인 건강관리에도 빨간 불이 켜졌다.강한 자외선은 가장 먼저 피부 건강을 위협한다. 햇빛에 노출되면 피부 온도가 상승해 수분과 탄력을 빼앗기기 쉽다. 이는 피부의 빠른 노화로 이어진다. 면역력이 떨어질 수도 있다. 계속되는 열대야 등으로 생활 리듬이 깨지기 때문이다.알로에는 여름철 더위에 지친 이들의 컨디션을 끌어올릴 수 있는 좋은 재료다. 알로에는 식품의약품안전처에서 면역력, 피부건강 증진 효과를 인증받은 소재다.유니베라는 폭염 속 건강관리를 걱정하는 분들에게 ...

'착한 지방' 가득한 아보카도 오일, 심혈관 건강에 도움

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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육체와 정신의 건강이 조화를 이뤄야 행복하다는 '웰빙(well-being)'을 넘어, 건강에 도움이 되는 질 좋은 음식만 골라 먹는 '웰이팅(well-eating)'이 새로운 삶의 방식으로 주목받고 있다.'아보카도 열풍'이 대표적이다. 몇 년 전까지만 해도 이름도 생소했던 과일인 아보카도가 식탁에 오르는 풍경이 어색하지 않다. 최근 유통업계에 따르면 2010년 475t에 불과했던 국내 아보카도 수입량은 지난해 약 6000t으로 13배나 뛰었다.◇'과일의 보석' '숲 속의 버터'아보카도는 멕시코 등 남아메리카 지역에서 주로 재배되는 ...

지름 0.3㎜ 내외 바늘을 통증 원인 지점에 꽂아 치료… 조직 손상 적어

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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만성 통증 치료는 문제가 발생한 부위(환부)에 주사를 놓거나, 인대 강화를 위한 증식 치료를 하는 등 독립적인 한 가지 치료법을 사용하는 게 일반적이었다. 서헌만통증의학과의 서헌만 대표원장은 이런 치료법은 환자의 증상에 맞는 유연한 대처가 어렵다고 지적한다. 가령 척추관 협착증의 경우 신경 눌림에 따른 신경 병변(病變), 척추 주변 정맥의 울혈, 추간공 주위 척추의 비후 등 증상이 겹치는 경우가 많은데, 한 가지 치료법만 써서는 통증 완화 효과가 미미하다는 것이다. 서 원장은 기존 치료법을 동시에 적용하는 '융·복합 치료'를 만성 ...

콘덴싱 기술과 원격 제어 결합… 최대 28% 가스비 절감 효과

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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경동나비엔(김시환 마케팅본부장)은 한국표준협회에서 주관하는 2018 한국소비자웰빙지수(KS-WCI) 콘덴싱가스보일러 부문에서 15년 연속 1위를 차지했다. 친환경 고효율 기술 및 제품을 통해 사회와 환경 보호에 기여하겠다는 경영 철학을 고수하며 고객 편의 향상과 사후 서비스 개선에 총력을 기울여온 결과란 평가다.지난 1988년 아시아 최초로 콘덴싱가스보일러를 선보인 경동나비엔은 올해로 콘덴싱가스보일러 출시 30주년을 맞았다. 앞으로 친환경 고효율 콘덴싱 기술과 사물인터넷(IoT) 기술을 결합한 혁신적인 스마트폰 원격 제어 보일러 등...

발효콩의 단백질, 노년층 근육 유지에 딱!

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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'노년의 삶은 연금과 근육이 결정한다'는 말이 있다. 건강한 노년을 보내려면 적당한 근육량은 필수라는 얘기다. 실제로 하체 근육은 40대가 되면 매년 1％씩 줄어든다. 계산상으로는 80대가 되면 원래 근육량의 60％도 채 남지 않는다. 이 정도 근육량으로는 제대로 걷기조차 어렵다. 더 늦기 전에 빠른 속도로 빠져나가는 근육을 사수해야 한다. 근육 감소를 막기 위해서는 평소 올바른 생활습관이 중요하다. 특히 근육이 사라지기 시작하는 30~40대부터 근육을 지키기 위한 습관이 필요하다. 이때 가장 중요한 것은 단백질 섭취다. 하루 단백...

신기만 해도 혈액 순환 개선… 기능성 신발로 지키는 건강

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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건강관리에 신경 쓰는 사람들은 신발 하나를 고르는 데도 고심한다. 특히 족저근막염(발바닥 근육을 감싸는 막에 생긴 염증)을 앓는 경우 오래 신어도 피로나 발 통증이 적은 기능성 신발에 주목한다. 최근 이들에게 관심을 받는 제품이 있다. 프라미스의 '슈올즈 하이스타 운동화'〈사진〉다. 지난해 7월 31일에는 스위스 제네바 국제발명품전시회에서 금상을 받으면서 세계적으로 인정받은 제품이다.슈올즈 하이스타 운동화에는 충전이나 배터리 교환이 필요 없는 '무전력 진동단자'가 장착됐다. 이 진동단자는 충격을 받을 때 1초에 30회씩 진동이 일어...

방부제 쓰지 않는 식물성 원료… 숙취 해소 탁월

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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그래미(남종현 회장)는 한국표준협회에서 주관하는 2018 한국소비자웰빙지수(KS-WCI) 숙취해소음료 부문에서 14년 연속 1위를 차지했다. 그래미의 '여명 808'은 대한민국 애주가들에게 오랫동안 사랑받아온 국내 대표적인 숙취 해소 음료다.◇강원대 평가 통해 숙취 해소 효능 입증여명 808은 최근 숙취 해소 효과를 배가시켜주는 식물성 원료를 추가 배합해 새로운 특허를 받는 등 품질을 더욱 높였다. 여기에 다양한 소비자의 기호에 맞춰 맛과 효능을 향상시켰다는 평가를 얻고 있다.그래미 관계자는 "새롭게 탄생한 여명 808은 음주 후에...

피부 속에 침투한 자외선, 몸 속에 72시간 머물며 콜라겐 파괴해 피부 노화 유발

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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여름 휴가철이면 여성들은 신경이 곤두선다. 자외선 차단제를 아무리 꼼꼼하게 발라도 이글거리는 태양에 지쳐버린 피부가 고민거리다. 자외선에 오래 노출되면 피부 탄력이 떨어지고 노화도 빨라진다. 휴가철 피부 건강을 지키기 위해서는 노화 방지의 핵심 성분인 콜라겐을 보충하는 데 신경 써야 한다고 전문가들은 조언한다.◇자외선 노출, 콜라겐 파괴 촉진 자외선 노출에 따른 피부 손상은 남성보다 여성에게 더 치명적이다. 건강보험심사평가원에 따르면 '자외선에 의한 기타 급성 피부변화'로 병원 치료를 받은 사람은 2015년 기준 여성이 1만3104...

기업과 고객이 같이 웰빙 소비문화 이끌어야

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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"쓰레기를 사면 과자가 덤"무슨 뜻일까. 과도한 플라스틱 포장을 비판하는 말이다. 지난 7월 3일 '세계 1회용 비닐봉투 안 쓰는 날'을 앞두고 국내 환경단체 활동가들이 대형마트 앞에서 1회용 포장재를 반대하는 퍼포먼스를 선보였다. 소비자가 내용물보다 포장 중량이 더 나가는 상품을 산다면 상품보다 플라스틱 쓰레기를 사는 것이란 표현이 그리 과장된 말은 아니다.플라스틱 어택(Plastic Attack) 캠페인은 지난 3월 영국에서 시작돼 전 세계로 빠르게 확산되고 있다. 1회용 포장재의 심각성에 전 세계인이 공감하고 있다는 뜻이다. ...

살 뺀다고 굶지 말고 셰이크와 보이차로 먹고 마시며 빼자

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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수많은 다이어트 방법 중 최악은 '무작정 굶는 것'이다. 음식 섭취를 갑자기 제한하면 신진대사가 제대로 이뤄지지 않아 건강상 여러 문제가 발생할 수 있기 때문이다.건강식품 전문기업 푸른친구들은 장기적으로 꾸준히 실천할 수 있는 '우아하게 반쪽 보이차 다이어트'〈사진〉을 제안한다. '우아하게 반쪽 보이차 다이어트'는 매일 48잔을 꾸준히 섭취해야 볼 수 있는 보이차의 효과를 하루 두 알에 담았다. 보이차에는 지방을 몸 밖으로 배출하는 갈산이 함유돼 있다. 갈산이 풍부한 보이차 추출물은 불필요한 체지방을 줄이고 혈중 콜레스테롤 개선에 ...

비 오듯 땀 흘리고 얼굴 화끈거리고… 갱년기 여성 '심혈관질환' 주의해야

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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#갱년기를 겪는 유소영(50)씨는 무더웠던 작년 여름을 생각하면 아직도 진저리가 난다. 본격적인 더위가 시작되기도 전인 5월부터 에어컨을 틀지 않으면 얼굴이 붉게 달아오르고 땀이 비 오듯 쏟아졌기 때문이다. 심한 안면홍조 증상 때문에 화장은 꿈도 못 꿀 정도였다. 힘겨운 나날을 보내던 유씨는 안면홍조가 심각한 심혈관질환의 원인이 될 수 있다는 정보를 접했다. 이후 그는 정기적으로 경동맥 초음파 검사를 받는 등 혈관 관리에 꾸준히 신경 썼다. 심혈관질환에 효과적이라는 멜론 SOD 제품 '혈관팔팔피부팔팔'을 꾸준히 섭취했다. 최근 혈관...

허리 '악!' 다리 '찌릿'… 하이브리드 고주파로 해결

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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회사원 김모(41)씨는 온종일 앉아서 일한다. 상체를 꼿꼿이 펴야 한다는 걸 알지만, 정신 차려 보면 어느새 어깨와 허리를 굽히고 있었다. 다리를 꼬거나 엉덩이를 길게 빼 앉기도 했다. 이렇게 오래 생활하다 보니 어깨와 허리 통증을 달고 살다시피 했다. 최근엔 무거운 화분을 옮기다 허리를 삐끗한 뒤론 통증이 심해지고 다리까지 저렸다. 동네의원을 찾은 김씨는 '추간판탈출증(일명 허리디스크)' 진단을 받았다. 하지만 큰 수술을 해야 한다는 말을 들을까 봐 두려워 통증 완화 처방만 받고 있다.추간판(척추에 위치한 디스크)이 노화하면 가장...

갤럭시 S9 등 스마트폰 모델 1009개 美·유럽 등 11개국서 친환경 인증

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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삼성전자(고동진 대표이사 사장)가 한국표준협회에서 주관하는 2018 한국소비자웰빙지수(KS-WCI) 스마트폰 부문에서 15년 연속 1위를 차지했다. 혁신적인 아이디어와 기술력을 바탕으로 환경 친화적인 제품을 꾸준히 선보이는 등 친환경 경영에 전력을 다해온 결과란 평가다.삼성전자의 스마트폰은 엄격한 기준의 각종 국제 친환경 평가에서 높은 평가를 받는 등 세계적 수준의 친환경성을 자랑한다. 한국과 미국, 유럽 등 총 11개국에서 환경마크와 친환경 인증을 받아 올 7월 기준 총 1009개 스마트폰 모델이 국내외에서 환경마크 인증을 취득하...

무릎 퇴행성관절염, 주사·줄기세포·인공관절까지 치료 폭 넓어져

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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연일 계속되는 더위에 유난히 더 고통스러운 이들이 있다. 퇴행성관절염(골관절염) 환자다. 선풍기나 에어컨에서 나오는 찬바람이 관절을 둘러싼 근육 등을 수축시키고 혈액순환을 방해하면서 통증이 더 심해진 탓이다.퇴행성관절염이란 관절을 보호하는 연골이 손상돼 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 염증이 생기는 질환이다. 보통 노화로 발생하는 노인성 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 관절을 자주 사용하는 직업에 종사하거나 강도 높은 운동을 즐기는 청년층에서도 많이 발생한다. 무릎관절에서 뼈 사이의 완충 역할을 하는 반월상 연골판이 찢어지거나 전·...

우울증·이명 유발하는 긴장성 두통… 경추 치료하는 게 효과적

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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"집에 있을 땐 괜찮다가도, 경마장에 출근해 말똥 냄새를 맡기 시작하면 머리가 아파옵니다. 속도 메슥거리고 목과 등이 빳빳하게 굳는 느낌까지 들어요."40대 초반 남성이 찾아와 한 말이다. 말 관리인으로 일하는 그는 10년간 왼쪽 이마의 두통이 지속되고 있다고 했다. 살펴보니 환자의 목이 구부정했다. 뒷목·어깨의 피부와 근육은 단단하고 두꺼워져 있었다. 목을 움직이게 하면서 관절을 만져보니, 2~3번 관절에 문제가 있었다. 해당 관절이 긴장하면 후(後)두통이 생길 수 있는데, 흔히 통증은 골막을 따라 이마로 이어진다. 게다가 통증은...

각종 영양소 꽉 찬 아보카도 과육 20개를 그대로 압착해 한 병에

20.08.2018 21:01

Chosun Ilbo 

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악어가죽처럼 생긴 짙은 초록빛 껍질 안에 연두색 촉촉한 속살을 머금은 과일 아보카도. 독특한 외형에 눈길을 뺏기지만, 알고 보면 속이 더 알차다. 10종(種) 넘는 비타민과 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 영양소로 꽉 차있다. '과일계의 보석'이라는 별명이 괜히 붙은 게 아니다.종근당건강은 이런 아보카도를 활용해 만든 영양가 높고 깨끗한 '아보카도 오일'을 선보였다. 아보카도의 과육과 껍질만 사용한 엑스트라 버진 오일로 20여 개의 아보카도 원과를 그대로 압착해 영양 성분의 함량을 높였다. 엑스트라 버진은 '최상급 원과를...

황희찬 "배웠다, 말레이시아전 성숙하지 못한 부분 통해서"

20.08.2018 19:15

Chosun Ilbo 

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황희찬(잘츠부르크)의 침묵이 좀처럼 깨지지 않고 있다. 화끈한 한 방이 기대됐던 키르기스스탄전에서도 득점포는 가동되지 않았다. 김학범 감독이 이끄는 23세 이하(U-23) 축구대표팀은 20일 오후 9시(한국시간) 인도네시아 반둥의 시잘락하루팟 스타디움에서 열린 키르기스스탄과의 2018 자카르타·팔렘방 아시안게임 E조 조별리그 최종 3차전에서 후반 18분에 터진 손흥민의 결승골을 앞세워 1-0으로 승리했다.황희찬은 후반 시작과 함께 황의조(감바 오사카)를 대신해 투입됐다. 그라운드를 부지런히 누비며 공격 포인트를 올리려 애썼지만 마무...

[오늘(21)의 날씨] 전국 '흐림'…중부지방 오전까지 '비'

20.08.2018 19:00

Hankook Ilbo 

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[데일리한국 박창민 기자] 21일 전국은 대체로 흐리고 일부지역엔 비가 내릴 것으로 전망된다.기상청에 따르면 서울·경기, 강원영서, 충남북부에는 새벽부터 오전 사이 비가 오겠다. 예상 강수량은 서울·경기, 강원...기사보기

'안녕하세요' 프리스틴 나영 "현재 체중, 50kg 정도…더 살찌고파"

20.08.2018 18:47

Chosun Ilbo 

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[스포츠조선 김영록 기자]'안녕하세요' 프리스틴 나영이 자신의 현재 체중이 "50kg 간당간당"이라고 밝혔다.20일 KBS2 '대국민토크쇼 안녕하세요(이하 '안녕하세요')에는 셰프 최현석, 2PM 황찬성, 개그우먼 홍윤화, 개그맨 김민기, 프리스틴 나영이 출연했다.이날 방송에는 무려 43kg을 뺀 역대급 다이어터의 사연이 등장했다. 다이어터의 동생은 "언니가 하루에 오이 반개만 먹고 살을 뺐다. 95kg이었는데 52kg이 됐고, 목표는 45kg"라며 "그런데 언니가 너무 예민해졌다. 뚱뚱했을 땐 착했는데 살 빼고 성격이 이상해졌다"...

[종합]손흥민 "토너먼트, 한 끗 차이 팀들···선수들 잘 이끌겠다"

20.08.2018 18:45

Chosun Ilbo 

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【반둥(인도네시아)=뉴시스】 박지혁 기자 = 한국 축구를 또 한 번의 망신에서 구해낸 손흥민(토트넘)이 토너먼트부터는 더욱 철저한 준비로 상대와 맞서겠다고 밝혔다. 김학범 감독이 이끄는 23세 이하(U-23) 축구대표팀은 20일 오후 9시(한국시간) 인도네시아 반둥의 시잘락하루팟 스타디움에서 열린 키르기스스탄과의 2018 자카르타·팔렘방 아시안게임에서 E조 조별리그 최종 3차전에서 후반 18분에 터진 손흥민의 결승골을 앞세워 1-0으로 승리했다. 와일드카드(24세 이상)로 이번 대표팀에 합류한 손흥민은 첫 선발 출전 경기에서 결승...

북한 여자레슬링 박영미·정명숙, 나란히 금메달

20.08.2018 18:45

Chosun Ilbo 

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북한 여자레슬링 박영미(27)와 정명숙(25)이 2018 자카르타·팔렘방 아시안게임에서 나란히 금메달을 목에 걸었다. 박영미는 20일 인도네시아 자카르타 컨벤션센터 어셈블리 홀에서 열린 대회 레슬링 여자 자유형 53㎏급 결승에서 줄디스 에시모바(카자흐스탄)를 11-0으로 완파했다. 1피리어드에서 상대 선수의 30초 페널티로 선취점을 올린 박영미는 태클과 그라운드 기술로 2점씩을 추가해 5-0으로 앞섰다. 박영미는 2피리어드에서 6점을 추가해 11-0 테크니컬 폴승을 거뒀다. 4강에서 우승후보 오쿠노 하루나(일본)를 힘겹게 꺾고 결승...

[AG]최용수 해설위원 “손흥민, 역시 이름값을 한다” 극찬

20.08.2018 18:41

Chosun Ilbo 

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[스포츠조선 이유나 기자]SBS 최용수 축구해설위원이 첫골과 함께 승리를 이끈 손흥민선수를 향해 "역시 이름값을 하네요"라며 칭찬을 아끼지 않았다.SBS는 8월 20일 저녁 9시(한국시간)인도네시아 반둥 잘락 하루팟 스타디움에서 열린 2018 자카르타-팔렘방 아시안게임 남자축구 E조 3차전인 한국과 키르기스스탄의 경기를 중계방송했다. 이날 경기에서는 후반 18분 손흥민이 상대방의 골망을 흔들며 1대 0 승리를 이끌었고, 이에 한국은 조 2위로 16강진출에 성공할 수 있었다.특히 이날 해설가로 데뷔한 최용수 전 FC서울 감독은 시작전...

한국 축구, 손흥민 결승골로 키르기스스탄에 1대0 승리

20.08.2018 18:38

Hankook Ilbo 

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[데일리한국 동효정 기자] 한국 축구대표팀이 손흥민의 결승골에 힘입어 키르기스스탄을 1-0으로 이겼다. 대한민국은 조 2위로 2018 자카르타-팔렘방 아시안게임 16강에 올랐다.한국은 20일(한국시간) 인도네시아 반...기사보기

'안녕하세요' 95kg→52kg 역대급 다이어터 등장…"비법은 오이"

20.08.2018 18:37

Chosun Ilbo 

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[스포츠조선 김영록 기자]'안녕하세요' 역대급 다이어터가 등장했다. 95kg에서 무려 43kg을 감량한 사연이 등장했다.20일 KBS2 '대국민토크쇼 안녕하세요(이하 '안녕하세요')에서는 '다이어트하고 나서 예민해진 언니'의 사연이 등장했다.사연의 주인공은 문제의 다이어터의 동생. 그녀는 "언니가 하루에 오이 반개만 먹고 살을 뺐다. 95kg이었는데 52kg이 됐고, 목표는 45kg라고 하더라"면서 "근데 언니가 너무 예민해졌다. 뚱뚱했을 땐 착했는데 살 빼고 성격이 이상해졌다. 음식 냄새로도 화를 낸다"고 설명했다.동생은 '이해해...

"죽는게 제일 두려워" '너는 내운명' 한고은 '♥신영수' 향한 진심[종합]

20.08.2018 18:22

Chosun Ilbo 

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[스포츠조선 이유나 기자] "나와 결혼해 줘서 고마워"한고은과 신영수가 첫만남부터 결혼까지 이르기까지의 101일간의 러브스토리를 공개했다.20일 방송한 SBS '동상이몽 시즌2 - 너는 내 운명'(이하 '너는 내 운명')에서는 한고은♥신영수 부부의 포차 데이트 현장이 공개됐다.한고은♥신영수 부부는 포장마차를 찾아 안주 먹방을 선보이며 주말 데이트를 즐기며 첫 만남을 회상했다.한고은과 신영수는 소개팅으로 처음 만나기 전 카톡으로 대화를 이어간 사이. 신영수는 "당시 연예인 한고은과 만나다니, 만나기도 전에 친해진 것 같아서 희망에 잔...