매일 아침 애플 사이다 비니거 한 잔의 엄청난 효과
매일 새로운 기적의 건강 비법이 쏟아져 나오는 세상에서 알맹이와 쭉정이를 가려내는 일은 어려울 수 있습니다. 그래서 소셜 미디어에서 애플 사이다 비니거(ACV)가 르네상스를 맞고 있다는 사실을 알게 되었을 때, 즉 구글 검색이 크게 증가하고 틱톡 조회 수가 수백만 건에 달한다는 사실을 알게 되었을 때, 건강 및 뷰티 에디터로서 이 모든 소란이 무엇 때문인지 살펴보고 보고해야 할 […]
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기진맥진의 여름날. 몸이 제일 먼저 반응한다. 습기를 한껏 머금은 듯 축축 처지는 몸 여기저기에 피로의 기색이 역력하다. 참을성을 갖고 긴 호흡으로 뭔가에 집중하기가 좀처럼 어려운 날씨. 가볍게, 부담스럽지 않게, 무리하지 않으면서 할 수 있는 최소한의 작은 움직임을 시도한다. 해가 넘어간 뒤를 틈타 천천히 동네 산책을 하고 돌아와 짧은 소설을 읽는다. 한 손에 쏙 들어오는 판형에 […]