Kids' sleep guidelines spell out shut-eye guidance by age
The guidelines released Monday are the first-ever for children from the American Academy of Sleep Medicine.
According to the guidelines:
Adequate sleep is linked with improved attention, behavior, learning, mental and physical health at every age covered.
[...] insufficient sleep increases risks for obesity, diabetes, accidents, depression and in teens, self-harm including suicide attempts.
В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Московские ученые нашли способ ранней диагностики рака с точностью до 95%
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap
В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека
НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды
422 л.с., полный привод: этот кроссовер стоит дешевле 3 млн рублей
Как хакеры обманывают авиацию сегодня
Первый трейлер Battlefield 6
«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля
Остался только страх. Пашинян хочет ударить по Москве, но "удавка" сдерживает
Возобновлены прямые рейсы из Москвы в Пхеньян
Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти
Потерянная библиотека, подземный город и бункер Сталина: какие секреты хранит Кремль
Прокуратура: инцидент со сбоем систем "Аэрофлота" в Шереметьево на контроле
Более 60% работ по замене асфальта на Садовом кольце уже выполнено
Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»
Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге
Россияне завоевали четыре медали на Международной биологической олимпиаде
Климатолог Терешонок рассказал о глобальных изменениях климата в Москве
Уже вовсю скупают: куда поехать зимой на отдых и как сэкономить на путевке
Прошла испытания система дистанционной передачи данных для корректировки навигационных карт
Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле
Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата
Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне
Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA
В Кузбассе проходят торжества в честь празднования Крещения Руси
Климатолог Терешонок рассказал о глобальных изменениях климата в Москве
"Аэрофлот" отменил 42 рейса из-за сбоя
Прошла испытания система дистанционной передачи данных для корректировки навигационных карт
Музыкальные новости
Он не любил, когда наполовину: каким был Владимир Высоцкий
В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Концерт Егора Крида перенесли из-за низких продаж билетов
Возобновлены прямые рейсы из Москвы в Пхеньян
Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти
Семь воздушных судов 28 июля прилетают во Владивосток вне расписания
Остался только страх. Пашинян хочет ударить по Москве, но "удавка" сдерживает
Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
"Локомотив" победил "Краснодар" в российском чемпионате.
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Канал, о котором мечтали несколько веков...
В Кот-д'Ивуаре в результате аварии с участием автобуса и самосвала погибли 16 человек.
Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.
СМИ: Путин на этой неделе отправил США ominous сигнал.
«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»
«Внезапно»: Запад встревожен новым указом Путина
Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.
Кот-массажист получает 80 тысяч рублей: какую работу доверяют животным
Подозреваемый в деле бывшего руководителя вакцинного производства подписал контракт с Министерством обороны.
Экс-директору института вакцин Маковскому смягчили приговор по делу о взятке
Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес
Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем
Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС
Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы
Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольных матчей в Москве
Команда столичного управления МЧС России готовится к участию во Всероссийских соревнованиях по пожарно-спасательному спорту
"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался
В САРАТОВЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ МАСШТАБНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ ВЕДОМСТВЕННАЯ АКЦИЯ «КАНИКУЛЫ С РОСГВАРДИЕЙ»
Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ
«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ
Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.
Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы
Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве
Зачем Минприроды Свердловской области планирует организовать полигон отходов на участке, где идёт поиск питьевой воды?
Сняла скальп и утопила на глазах зрителей: как и почему косатка Тиликум начала убивать
В Феодосии ликвидировали пожар на площади
Самолёт совершил первый прямой авиарейс из Москвы в Пхеньян
В Кузбассе проходят торжества в честь празднования Крещения Руси
"Аэрофлот" отменил 42 рейса из-за сбоя
Конюхов рассказал, как Татарстан поможет ему исследовать микропластик в океане
Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве
В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
Первый самолет из Москвы успешно приземлился в Пхеньяне.
«Не планировал». В Петрозаводске судят экс-полицейского, который задушил и сжег женщину
Проезд перекрыли из-за обрушения моста в Хабаровском крае
Уже вовсю скупают: куда поехать зимой на отдых и как сэкономить на путевке
