Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Здоровье
Сентябрь
2015

Новости за 16.09.2015

Что есть ДО и ПОСЛЕ кардио?

Блог сайта «Я ЗДОРОВ!» 

Рекомендации по питанию перед кардиотренировкой и после нее отличаются от пред- и посттренировочного питания после силового тренинга. Кардио – это бег, спортивная ходьба, велосипед, плавание и другая активность, которая требует продолжительного непрерывного движения и включает в работу сердечную мышцу, повышая пульс. Таким образом, зная, что есть до и после кардиотренировки вы сможете значительно улучшить ее результативность.

Читать дальше...

6 способов для усиления роста волос

Блог сайта «Я ЗДОРОВ!» 

Не стричь кончики – не лучшее решение, чтобы сохранить длину волос! Мы предлагаем вам обрезать посеченные 2-3 сантиметра и провести курс по усилению роста волос, таким образом и длина вернется, и за счет ухоженных кончиков ваши волосы приобретут здоровый вид! На собственном опыте было опробовано множество методов, самые эффективные из которых вы найдете в нашей статье.

Читать дальше...

Упражнения для внутренней поверхности бедра: тренировка за 7 минут

Блог сайта «Я ЗДОРОВ!» 

Чтобы добиться красивой формы ног, выполняйте эти упражнения для внутренней поверхности бедра 3 раза в неделю, и уже через месяц вы увидите заметные изменения. В наше сумасшедшее время, когда так редко удается выкроить минутку, чтобы заняться собой, быстрые и эффективные тренировки — настоящее спасение. Всего 7 минут работы в качестве утренней зарядки — и вы бодры, полны энергии, а ваши ножки в это время становятся стройнее и красивей.

Читать дальше...

Фонд Bayer выделит 332 000 евро на стипендии для талантливых студентов со всего мира

«MedLinks.ru» 

Фонд Bayer Science & Education Foundation выделил около 332 000 евро на 70 стипендий для талантливых молодых людей, желающих получить образование или пройти профессиональное обучение за рубежом. Кандидатами на получение стипендии могут быть студенты, изучающие естественные науки, агрономию, медицину, а также будущие преподаватели в сфере естественных наук или молодые специалисты неакадемических профессий.



Стоимость пластических операций в Минске и Москве

«MedLinks.ru» 

Если проанализировать рынок пластической хирургии в Москве, то контраст в ценовой политике не останется незамеченным. Одни клиники пластической хирургии предлагают услуги по заниженной стоимости, другие по вполне приемлемой цене, а третьи взвинчивают стоимость услуг настолько, что, кажись, можно провести по такой цене одну пластическую операцию и безбедно жить на вырученные деньги целый месяц.

5 за и против: опыт девушек, увеличивших грудь

«MedLinks.ru» 

Одной из самых востребованных пластических-реконструктивных операций на груди является маммопластика (увеличение груди с использованием имплантатов нового поколения). Несмотря на то, что процедура является безопасной, решаясь на такой шаг, необходимо знать обо всех преимуществах и достоинствах операции.

Конкурс определил реставраторов двух корпусов Боткинской больницы

«MedLinks.ru» 

Определены победители двух конкурсов с ограниченным участием на выполнение ремонтно-реставрационных работ двух корпусов больницы имени С.П. Боткина. По итогам торгов Москва заключит контракты с компаниями «ИПР СТРОЙ» и «Интеграл». Общая сумма контрактов составила 348,2 млн рублей. Таким образом, конкурсная процедура сэкономила более 10 млн бюджетных средств.

Ухаживаем за руками. Как избавиться от заусенцев

Блог сайта «Будьте здоровы!» 


Если появились заусенцы, сделайте солевую ванночку.

В литре тёплой воды разведите 3 ч. ложки крупной морской соли. Доведите раствор до кипения, чтобы кристаллики соли полностью растворились. Остудите так, чтобы вода не обжигала руки, и подержите пальцы в солёной воде около 15 минут. Такие ванночки надо делать 1–2 раза в день, пока заусенцы не исчезнут.

Зоя, Сергиев Посад


Источник aif.ru

Кошмар из средневековья — чумной доктор

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Благодаря фильмам и историческим книгам известно, какой ужас на людей в средние века наводил костюм палача – балахон и маска, скрывающая лицо. Не меньший ужас наводил и костюм так называемого Чумного доктора, говорившего о том, что рядом поселилась Черная Смерть — чума.

Читать дальше...

Юные брянские музееведы встретились в «Искорке»

«БРЯНСК.RU» (Брянск) 

На базе оздоровительного лагеря «Искорка» прошел двухдневный фестиваль музеев и музейных комнат муниципальных образовательных учреждений «Брянск – город будущего на древней земле»

Остеопороз и заместительная гормональная терапия: за и против

Likar.INFO 

Каждая вторая женщина после наступления менопаузы рискует столкнуться с остеопорозом. Хрупкость костей обусловлена гормональной перестройкой и снижением уровня эстрогенов, отвечающих за метаболизм в костной ткани.

Сидячий образ жизни провоцирует заболевания печени

Блог сайта «Я ЗДОРОВ!» 

Современный человек двигается крайне мало и большую часть дня проводит сидя. Между тем, такой образ жизни плохо сказывается на здоровье и приводит к ожирению, нарушению осанки, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Новое исследование корейских учёных добавляет к этому списку ещё одну неприятность. Сынхо Рю (Seungho Ryu) из Медицинской школы университета Сонгюнгван (SKKU) и его коллеги обнаружили, что длительное сидение вызывает неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП). Этот термин объединяет целый ряд нарушений печени... Читать дальше...

Собянин: смертность от инфаркта снизилась в Москве до европейского уровня

МедНовости.ру 

Смертность от инфаркта миокарда в московских больницах снизилась за последние годы и находится на уровне европейских стран. «Сегодня такая смертность составляет около 10%. В Европе она держится от 6% до 10%. Выход на почти европейский уровень – это было бы невозможно без большой системной работы по профилактике, диагностике, лечения такого рода заболеваний», – сказал Собянин.

Специалисты рассказали, почему кожа партнера кажется очень мягкой

«MedLinks.ru» 

Ученые из Университетского колледжа Лондона утверждают: это иллюзия, которая усиливает удовольствие в моменты близости. Участники нового эксперимента считали, что кожа другого человека мягче, чем их собственная, независимо от того, действительно ли это было так, пишет The Daily Mail.

Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла предотвращает рак груди

«MedLinks.ru» 

Данная диета заключается в употреблении большого количества растительной пищи, рыбы и оливкового масла. Ученые из Университета Наварры доказали ее эффективность в профилактике рака молочной железы. В новом исследовании приняли участие 4282 женщины в возрасте от 60 до 80 лет, передает Zee News .

Американские специалисты выпустили новые рекомендации по приему аспирина

«MedLinks.ru» 

Как передает Medical News Today, они советуют ежедневно принимать небольшую дозу аспирина для предотвращения сердечного приступа и инсульта в возрастной группе 50-59 лет, состоящей из людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые пришли к выводу, что скрининг на генетический риск рака молочной железы неэффективен

«MedLinks.ru» 

Скрининг всех женщин на генетические мутации, повышающие риск развития рака молочной железы и яичников, слишком дорог, чтобы быть оправданным. Таковы результаты нового исследование, проведенного Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles – UCLA) и опубликованного в JAMA Oncology.





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *