Народные рецепты для профилактики гриппа
В зимний период можно легко подхватить простуду. Но есть еще заболевание намного коварнее чем ОРЗ - это грипп. Высокая температура, кашель, слабость и головная боль, вот самые первые признаки этого заболевания. Как обезопасить себя, чтобы не заболеть гриппом? Прежде всего нужно стараться избегать закрытых помещений, где скапливается большое количество людей. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, в которых содержатся витамины. Еще можно сделать прививку от гриппа. Читать дальше...