Новости за 20.01.2019

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Упражнение «Всадник» 

Зимы ужасны для тех, кто борется с кашлем и простудой. Кашель иногда вызван курением, загрязнением воздуха и старением.

Тайский бальзам — это очень эффективное средство от мышечных и суставных болей! И вы можете приготовить его дома!

Это идеальные завтраки, особенно для женщин старше 40 лет!

Мы часто спешим утром и у нас нет времени на приличный завтрак. К сожалению, это одна из причин того, что нам не хватает энергии и мы чувствуем себя уставшими уже с утра.

Вот несколько рецептов завтраков, которые наполнят вас энергией, необходимыми витаминами и минералами на весь день.

Рецепт №1. Если вы из тех, кто спешит утром, то этот завтрак идеально подходит для вас.

Этот напиток обладает высоким содержанием белка, который даст максимум энергии. Читать дальше...

Исследования доказали, что прерывистое голодание – один из лучших методов сохранить организм здоровым!

Если у вас болит спина, не спешите пить обезболивающее! Вот 6 естественных методов лечения боли в спине!

Даже если вы стремитесь к правильному питанию, вы можете пренебрегать каким-либо аспектом и страдать от недостатка витамина или минерала, способного быстро подорвать ваше здоровье.

Чисто женские работы и женские рабочие болезни прошлого. Картина кисти Жозефа Каро.

Не всем парам удается зачать ребенка с первого раза. Многие долгое время консультируются с врачами и сдают многочисленные анализы. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь поскорее стать родителями.

Стоит ли бояться, что рентген может навредить ребенку и что еще является источником радиации?

Повышенное давление, или гипертоническая болезнь, часто мучает людей старшего возраста. За уровнем артериального давления нужно следить, так как его скачки негативно сказываются на состоянии здоровья. Давление 140/90 уже считается высоким.

Здоровый сон — лучшее из лекарств, к тому же бесплатное. Давай оставим банальные тезисы о том, что человек проводит треть жизни в кровати и просто поговорим о том, что качество сна не менее важно, чем его количество.

Чтобы еда была не только вкусной, но и полезной, важно грамотно сочетать продукты. В сегодняшнем обзоре — восемь пар продуктов, которые усиливают полезные свойства друг друга.

Фен можно найти практически в каждом доме. Большинство людей используют это полезное устройство исключительно по прямому назначению — для сушки мокрых волос. А ведь на самом деле фен может значительно больше! Он полезен и в хозяйстве и в кулинарии, и даже пригодится в медицине. 12 удивительных лайфхаков по применению фена помогут расширить свое сознание и начать использовать все на полную катушку.

Так есть сырые яйца или нет?

Взрослая жизнь принесла нам еще одно разочарование: оказывается, правило 5 секунд не работает!

Ну вы в курсе: упал кусок пиццы на пол - начинайте считать до пяти. За это время вы должны успеть подобрать еду с пола - якобы она еще будет пригодной к употреблению.

Через 5 секунд всё - можете забыть о пицце на ужин. Но исследования показывают: пяти секунд более чем достаточно для перехода бактерий на еду.

Сегодня мы разоблачим или же подтвердим еще несколько общеизвестных правил о еде. Читать дальше...

Зачем платить больше?

Знаете ли вы, что некоторые средства по уходу, которые мы можем купить в аптеке, обладают более сильным эффектом, чем дорогие кремы? Если вы привыкли заботиться о своей коже, но при этом не хотите переплачивать, то эта информация для вас.

10 лучших аптечных кремов для вашей кожи:

1. Ретиноевая мазь.

Ретиноиды (ретинол или третиноин) - это синтетический аналог витамина А и обычно назначается против акне. Но мазь может использоваться также как крем для омоложения и профилактики старения... Читать дальше...

Несмотря на то, что неприятно иметь дело с этим состоянием, ячмень крайне неудобен. Наличие ячменного глаза похоже на наличие прыщей прямо на краю века. И, как и любой знак или состояние кожи, которое появляется на вашем лице, это трудно скрыть. Тем не менее, одна положительная вещь заключается в том, что это не опасно для вашего зрения.

Январь у доктора зло выдался напряжённым месяцем, даже некогда было чиркануть парe слов на личную страницу и в паблик. Сплошная научная и практическая работа. Меня даже пригласили провести старшеклассникам уроки по строению и работе головного мозга - чувствую, будет интересный опыт. Ну, не расстраивайся. У меня для тебя куча интересного полезняка до конца месяца.

Чувство тяжести, притупленная боль в животе, спазмы, просто чувство апатии и хронической усталости - знакомо? Самое время все шлаки и токсины из организма вывести.

В нашем организме накапливаются токсины, которые необходимо выводить. Они являются причиной возникновения многих болезней. Как же избавиться от них? Токсины попадают в наш организм с пищей. Продукты, которые мы едим, содержат большое количество консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов, отрицательно влияющих на наше самочувствие и здоровье. Они приводят к слабости, снижению физической и психической активности, головным болям, замедляют процесс пищеварения.

Представители косметической стоматологии давно отметили тот факт, что одной из наиболее востребованных процедур на сегодня является отбеливание зубов и это не удивительно. Всем нам хочется иметь красивые и здоровые зубы, мы желаем быть обладателями ослепительной белозубой улыбки, но, к сожалению, ряд факторов отрицательно воздействует на цвет наших зубов. Отчего наши зубы темнеют, почему появляется желтизна на их поверхности? Цвет зубов может быть нарушен по причине внешних факторов, таких, как употребление различных напитков... Читать дальше...

Наверняка многие из вас уже неоднократно слышали и читали о пользе зеленого чая, о его благотворном влиянии на организм человека, о некоторых целебных свойствах. Это действительно так, но почему это происходит и чем именно полезен этот напиток? В некоторых источниках указывается, что зеленый чай один из главных продуктов, который способствует долголетию и здоровью человека. Благодаря тому, что обработка зеленого чая минимизирована, в нем сохраняются многие полезные вещества, микроэлементы, витамины. Читать дальше...

Боль в мышцах может возникать по различным причинам. Тема статьи мышечная боль лечение в домашних условиях поможет узнать причины и симптомы болезни также методы ее устранения.

REALTY.TUT.BY не раз писал о залитых квартирах, где черная плесень съедала все: стены, откосы, потолки, мебель. Хозяева, испробовав немало средств, опускали руки: плесень никак не поддавалась уничтожению. Почему? Об этом мы поговорили с учеными группы по биоповреждениям лаборатории средств биологического контроля Института микробиологии НАН Беларуси, которые обследуют пораженные плесенью квартиры, берут пробы, проводят лабораторные исследования и подбирают эффективные антисептики против плесени.

Финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств!